Spinat Bites Rezept
Immer Schwierigkeiten haben, Ihre Kinder bekommen zu essen, oder sogar versuchen, Spinat? Dieses Rezept wird Ihnen genau das erreichen helfen!
Sie sind auch die perfekte Ergänzung zu Ihrem Kind des Schulessen. Mit unserer großen Menge an Ideen und Rezepte, der Zusammenstellung eine Schulspeisung ist nie einfacher! -Komm uns!
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Spinat Bites kann als Vorspeise, ein Mittagessen, oder sogar ein Teil Abendessen genossen werden. Sie haben eine ähnliche Textur zu Frikadellen und können auf die gleiche Weise gegessen werden!
Wenn Sie nicht gefrorenen Spinat gehackt finden können, tun gefrorenen Spinatblätter! Nur grob hacken sie nach dem Auftauen und Entleeren!
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Rezept-Typ: Vorspeisen
Mahlzeiten: 40-45 Bissen
- ½ Tasse ungesalzene Butter
- ½ Tasse gehackte Zwiebeln
- 1 Knoblauchzehe, gehackt
- 2 10-Unzen-Pakete eingefroren gehackten Spinat, aufgetaut und abgetropft *
- 1 ½ Tassen Paniermehl
- 6 Eier
- 1 Tasse geriebene Parmesan
- ¼ Teelöffel Salz
- ¼ Teelöffel Pfeffer
- Heizen Sie den Backofen auf 350F.
- Ein Backblech mit Pergamentpapier.
- Die Butter in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze.
- Fügen Sie die Zwiebeln und kochen, bis sie weich.
- Fügen Sie den Knoblauch zugeben und umrühren. Schalten Sie die Hitze und abkühlen lassen.
- In einer großen Schüssel mischen den Spinat, Semmelbrösel, Eier, Parmesan-Käse, Salz und Pfeffer. Fügen Sie in der Buttermischung.
- Rollen Sie die Mischung in Kugeln, und legen Sie sie auf ein Backblech.
- Backen Sie für 15 bis 20 Minuten, bis sie leicht gebräunt sind.
Verwenden Sie ein Eisportionierer auszumessen einheitliche Mengen Mischung.
Wenn Sie eine 2-Teelöffel Schaufel verwenden, wird dieses Rezept etwa 45 Spinat Bites machen.
Sie können mehr Paniermehl bei Bedarf hinzuzufügen; fügen Sie sie nur 2 Esslöffel zu einem Zeitpunkt, und gut mischen.
* Frischem Spinat benutzen: Wenn Sie frischen Spinat verwenden möchten, müssen Sie etwa 6 Tassen frischen Spinatblättern (gepackt).