Top Secret Rezepte, Regenwald Cafe The Plant Sandwich Copycat Rezept
Innerhalb jedes Rainforest Cafe, werden die Kunden in einem Donner und Gewitter getaucht alle zwanzig Minuten. Aber keine Sorge, Sie müssen Ihren Regenschirm nicht bringen, da der regen nur speziell entwickelte Mulden umfällt, die das Wasser und bereit für den nächsten recyceln nach unten gießen.
Nährwertangaben
Portionsgröße-1-Sandwich
Insgesamt Umhüllungen-4
Kalorien pro Portion-335
Fett pro Portion-11g
Sandwich
4 Portobello Pilzkappen
1 mittlere Zucchini, in dünne Scheiben geschnitten Längs
1 rote Paprika, entkernt und geviertelt
7 große Lattich Blätter, gehackt
2 Eßlöffel Caesar Salatsoße
Fettfreie Butteraroma Spray
Eine Hand voll frische Spinatblätter
8 Scheiben 7- oder 9-Kornbrot
1. Vorbereiten des balsamischen Vinaigrette, indem die Bestandteile in einer kleinen Schüssel bis glatt vermischen.
2. Legen Sie die Pilzköpfe in einen großen wiederverschließbaren Plastikbeutel. Gießen Sie die balsamische Vinaigrette in den Beutel abdichten es und Chill für eine Stunde oder zwei.
4. Legen Sie die Pilze Kappen auf dem Grill zusammen mit den Zucchini und geviertelt Paprika mit der Hautseite nach unten. Kocht die Zucchini für 3 bis 4 Minuten pro Seite, und die Pilze für 5 bis 7 Minuten pro Seite. Lassen Sie die Paprika mit der Hautseite die Wärme für die gesamte Zeit, zugewandt ist, bis die Haut gut verkohlt.
5. In einer Schüssel, wirft den gehackten Salat mit dem Beizmittel Caesar, bis es gut beschichtet ist.
6. eine große Pfanne bei mittlerer Hitze vorheizen.
7. Wenn Sie bereit sind, die Sandwiches zu bauen, eine dünne Schicht von Butter Spray über das Gesicht jeder Scheibe Brot sprüht.
8. Erstellen Sie jedes Sandwich, indem man zuerst ein paar Spinatblätter auf dem Gesicht von einer Scheibe Brot Arrangieren, gefolgt von etwa ¼ der geworfen Lattich.
9. Legen Sie eine gegrillte Portobello Pilzkappe auf dem Salat.
10. Entfernen der verkohlten Haut von einem der Viertel Pfeffer Glocke und schneiden den Pfeffer in der Hälfte, der Länge nach. Legen Sie die beiden Scheiben auf dem Sandwich.
11. Schneiden Sie eine gegrillte Zucchini in Scheiben schneiden die Hälfte, in der Mitte und ordnen Sie die Scheiben auf dem Sandwich.
12. Top des Sandwich mit einem Brot in Scheiben geschnitten gegrillt. Schneiden Sie das Sandwich diagonal und einen Zahnstocher in jeder Hälfte. Wiederholen Sie für die verbleibenden Sandwiches.
Ergibt 4 Sandwiches.