Wie eine blühende Fern-Beziehung haben
Wissenschaftliche Studien zeigen, dass Paare in Fernbeziehungen gleich sein können, wenn nicht mehr, zufrieden wie geographisch nahe Paare. Nicht nur das, sind Fern-Paare eher sinnvolle Gedanken und Gefühle zu teilen, und deshalb erlebt einen tieferen Sinn für emotionale Intimität, nach einer Studie von 63 College-Studenten.
Aber nicht jeder kann in dieser Art von romantischem Engagement gedeihen.
Emma Dargie, Doktorand in der klinischen Psychologie an der Universität der Königin, die Hunderte von Fern daters studiert hat. sagt, dass der einzige beste Rat eine gesunden, Fern-Beziehung Kommunikation ist für die Aufrechterhaltung.
„Stellen Sie die Bedürfnisse der einzelnen Partner frühzeitig, Praxis zu arbeiten, diese Bedürfnisse zu erfüllen, und geben Feedback darüber, welche benötigt werden, noch unerfüllten zu sein“, sagte Dargie Business Insider in einer E-Mail.
Diese Bedürfnisse können, gehören auf etwas Vereinbarung aus, wie oft das Paar in Verbindung steht, wie oft sie die Zeit nehmen, sich persönlich zu sehen. In der Tat ist es wichtig, Termine für treffen ups zu setzen, sagte Dargie. lange Strecke ohne dass ein Ende in Sicht gehen kann heikler sein.
„Diejenigen, die sind sicher, wenn sie in der gleichen Stadt wie ihre Partner sein ... scheinen die Strecke besser zu bewältigen“, sagte sie.
Der schwierigste Teil
Dargie, zusammen mit einem Team von Forschern an der Queens University, ein Papier im vergangenen Jahr veröffentlicht, dass im Vergleich Beziehungsqualität zwischen Fern-Paaren und geographisch nahen Paaren.
In ihrer Studie, gab die Forscher 474 Frauen und 243 Männer in Fern-Beziehungen eine Reihe von Fragen zu Themen wie Intimität, Engagement, Kommunikation und sexuelle Befriedigung (oder dessen Fehlen). Die Forscher fragten die gleichen Fragen von 314 Frauen und 111 Männer, die in der Nähe ihrer Partner gelebt.
Am Ende Dargie und ihre Kollegen fanden keinen Unterschied in der Qualität der Beziehung für beiden Arten von Paaren. Merkwürdigerweise fanden sie, dass für das Fern Paare, die weiter voneinander entfernt jeder Partner von dem anderen war geographisch, desto höher ist ihre Zufriedenheit, Privatsphäre und Kommunikation war.
Dies deutet darauf hin, dass der schwierigste Teil zu Fernbeziehungen ist nicht der Abstand selbst, sagte Dargie.
„Nach unseren Recherchen ist es nicht unbedingt, wie weit auseinander Sie sind oder wie wenig Sie Ihre Partner sehen“, erklärte sie. „Es ist mehr über die Diskrepanz zwischen Erwartungen für Beziehungen und die Realität der aktuellen Situation.“
Neben ihrer Forschung, Dargie ist ein Experte für Fernbeziehungen aus eigener Erfahrung. In der Tat, einen Teil des Grundes, warum sie diese Art von Beziehung begann die Erforschung ist, weil sie in einer Fernbeziehung zu der Zeit war.
„Es war nicht, und ist immer noch nicht, ein großer Teil der Forschung über das Thema, so dass mein Partner und wir stolperten nur durch so gut wir konnten. Letztlich diese Beziehung beendet“, sagte Dargie. „Obwohl es wäre verlockend, den langen Weg für die Auflösung schuld, sehe ich jetzt, dass die Beziehung ihren Lauf gerade abgelaufen war.“
Technologie zur Rettung
Während Fernbeziehungen nicht neu und weit entfernte Liebhaber sind über Briefe und Anrufe in Kontakt historisch aufgehalten haben, neue Technologie - vor allem der Internet - bedeutet es möglich ist, regelmäßig zu sehen und mit Ihrem Partner zu kommunizieren, auch wenn Sie nicht direkt mit ihnen sein können .
Die Studie analysierte 876 Tagebucheinträge Detaillierung der Paare Tag-zu-Tag-Interaktionen. Etwa die Hälfte der Paare waren in Beziehungen Fern. Obwohl die Menschen in einem Fern nicht so häufig im Laufe des Tages haben interagieren, waren ihre Interaktionen länger und intim.
"Wenn geographisch auseinander sind unvermeidlich ist, die Menschen sollten nicht verzweifeln," Crystal Jiang, Assistant Professor an der City University of Hong Kong und Co-Autor des Papiers, sagte der Huffington Post. „Sie sind in der Lage Intimität zu kommunizieren.“
Einige mehr Beratung
In jeder Beziehung, vor allem aber in Beziehungen Fern, ist es wichtig zu verstehen, dass Ihr Partner ein Leben außerhalb der Beziehung hat. Während der Arbeit an der Zeit für das Gespräch und das Zusammensein von entscheidenden Bedeutung ist, dann ist es auch wichtig, Zeit mit Freunden und Familie zu verbringen.