Wie kann Beta-Blocker Medikamente Übung beeinflussen
staticrendition / preview.jpg“/> Beta-Blocker sind eine Art von Herz-Medikamente nach einem Herzinfarkt verschrieben oder zu Herzrhythmusstörungen (Arrhythmien) und andere Erkrankungen behandeln Sie Ihren Herzschlag verlangsamen, und das wirft eine häufig gestellte Frage über sie. Do sie beeinflussen Ihre Fähigkeit zu trainieren?
Die Antwort kann sehr unterschiedlich sein, abhängig von der Schwere Ihrer Erkrankung, so mit Ihrem Arzt Überprüfung ist von entscheidenden Bedeutung. Es ist auch wichtig zu verstehen, wie diese Medikamente Ihr Herz beeinflussen.
Beta-Blocker und körperliche Aktivität
Interessanterweise Beta-Blocker und Bewegung haben einige ähnliche Auswirkungen auf Ihren Körper.
Natürlich, dass Sie bedeutet nicht, Beta-Blocker statt der Übung nehmen. Übung hat viele andere Vorteile und ist wichtig, um Ihre Gesundheit zu erhalten. Lesen Sie, wie körperliche Aktivität die Lebensqualität verbessert.
Bedenken hinsichtlich der während des Trainings auf Beta-Blockers
„Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Ihre Herzfrequenz verlangsamt wird, und entsprechend anzupassen, wenn, bevor Sie diese Medikamente nahm Sie überwacht Ihre Trainingsherzfrequenz mit“, sagte Dr. Fletcher, der mit der American Heart Association auch ein Freiwilliger ist.
„Seien Sie nicht übertreiben es versuchen, Ihre Herzfrequenz auf das frühere Niveau bis zu bekommen“, sagte er.
Es gibt ein paar Möglichkeiten, um Ihre Trainingsintensität zu überwachen.
- Wenn Sie eine Zielherzfrequenz verwendet haben, um die richtige Intensität zu erhalten, kann Ihr Arzt helfen, Ihre neue Zielherzfrequenz mit einem kurzen Belastungstest zu bestimmen. Dieser Test wird verwendet, da Betablocker jeder anders beeinflussen.
- Die zweite Möglichkeit, Ihre Intensität zu überwachen ist einfacher: dafür, dass Sie nicht zu erschöpft sind.