Wie man Aromatherapie Dusche Bomben
Sie sind so einfach zu machen und machten einen großen Unterschied in unsere verstopften Nasengängen Aufklärung. Dusche Bomben sind aus Backpulver, Wasser und ätherische Öle (insbesondere Eukalyptus, Pfefferminze und Lavendel). Sie sollen eine heiße Dusche nehmen und die Aromatherapie Dusche Bombe in der Ecke der Dusche zu platzieren, so dass langsam abbaut und löst die Öldämpfe in der dampfende Dusche ist. Der Dampf Atemwege füllen und helfen, die Beschwerden Ihrer Krankheit und Staus zu erleichtern.
Hier ist, was Sie sie für sich selbst machen müssen:
- 1 Tasse Backpulver
- 1/4 Tasse auf 1/3 Tasse Wasser
- 3-4 von ätherischen Ölen (für Kälte - Grippe Dusche Bomben, 1-2 verwenden, fällt jede von Eukalyptus, Pfefferminze und Lavendel Öle). Für Stressabbau, beruhigende Wirkung oder andere, passen Sie die Öle Ihren Wünschen anpassen.
Die Idee Zimmer
Und hier ist das, was Sie tun können:
- In Backpulver in eine Schüssel geben, dann rührt langsam im Wasser. In gerade genug Wasser zu einer dicken Paste.
- Fügen Sie in den Ölen und alle zusammen mischen. Hinweis: Wenn Sie eine Handvoll der Mischung greifen, sollte es seine Form halten, auch wenn Sie quetschen. Es sollte mehr trocken als nass fühlen.
- Füllen flexiblen Silikonformen mit Paste, um sicherzustellen Mischung dicht zu packen unten. Lassen Sie sie für ein paar Tage vollständig trocknen, oder backen bei 200 Grad im Ofen für 30 bis 45 Minuten. Wenn Sie backen, erlauben, mit ihnen zu kühlen wieder vor der Arbeit.
- Sorgfältig Bomben aus den Formen und lagert in einem luftdichten Behälter entfernen. Speicher für bis zu 3 Wochen bei sachgemäßer Lagerung!