Wie man einen Ginger Bug und Ingwer-Minze-Limonen-Sprudel
Wie man einen Ginger Bug Make
einen Ingwer Fehler zu machen ist ein bisschen wie ein Sauerteig machen. Es erfordert Fütterung täglich, um es gehen. Es ist der Beginn von vielen natürlichen, fermentierte Getränke. Die Mischung aus Zucker, Wasser, Ingwer, wilde Hefen und Bakterien können eine probiotische und sprudelnd Schub Kräuter Limonaden wie Ginger Ale, Malzbier und Obst Limonaden hinzuzufügen. Dies ist wahrscheinlich die einfachste alle kultivierten Getränke in Gang zu bringen und zu halten.
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- 3 Tassen Wasser
- 1 Eßlöffel Zucker organischer
- 1 tablespoond gewürfelt oder geriebener frischer Ingwer
- Zusätzlicher Zucker und Ingwer für die Wartung
- 1 quart weckglas
Wie Sie Ihre Ginger Bug in Cultured Sodas verwenden
Mischen 1/4 Tasse Ingwer-bug Starters in 1 Liter gesüßt oder aromatisiert Flüssigkeit. Gießen Sie in eine Flasche mit einem dichten Verschluss und ermöglichen die für 2-3 Tage bei Raumtemperatur gären. Sie können auch Ihren Ingwer Fehler Fruchtsaft fügen sie mehr ein probiotischen Getränk zu machen und einige des Zuckers essen zu helfen.
Ginger Mint Lime Soda
Dies ist einer meiner Lieblings-Sommerzeit Getränke aller Zeiten. Es ist so erfrischend und lecker und voller Elektrolyte. Um diese Soda zu machen, müssen Sie mit einem Ginger Bug, Molke oder Wasser Kefir Körner. Meine bevorzugte Methode wird mit einem Ingwer-Fehler. Siehe Rezept oben.
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