Wie man einen Upper Cut Swing-Fix
Wie man einen Upper Cut Swing-Fix
Ein Uppercut Swing ist ein sehr häufiges Problem für Jungs, weil es so viele verschiedene Dinge, die eine obere Grenz Schaukel verursachen kann. Die gute Nachricht ist, weil es so viele verschiedene Dinge, die einen Kinnhaken schwingen kann dazu führen, viele Möglichkeiten, um das Problem eines Uppercut Schwung zu beheben geschaffen.
In diesem Artikel werden wir über einige der Ursachen eines oberen Schnitt schwingen und auch einige der Möglichkeiten, sprechen einen Uppercut Schwung zu beheben.
Lassen Sie uns zunächst ein wenig über einer Ebene schwingen sprechen. Gibt es wirklich noch so etwas wie die Ebene schwingen? Wenn wir nicht unsere Spieler lehren einen oberen Schnitt Schwung haben, dann müssen wir sie lehren eine Ebene schwingen Recht zu haben? Ich denke, das ist nicht wahr. Ein guter Schwung wird ein bisschen ein Uppercut in ihm. Es ist das überzogene obere Schnitt Schaukeln, die die Probleme mit Schlagen verursachen. Sie sehen, ein guter Schwung nach unten beginnen sollte, sein Niveau durch die Zone, und folgt mit einem leichten Aufwärtshaken durch. Mit diesem wird gesagt, anstatt den oberen Schnitt mit einer Ebene schwingen Fixierung, versuchen sie es mit einem guten Schwung zu beheben!
Was passiert, wenn ein Batter den Rücken Ellbogen hat, gibt es nur zwei Dinge, die passieren können. Die erste ist, dass der Schläger seine Ellenbogen nach unten bringt und dann schwingt. Dies ist, was ihn zu spät für das Feld machen, weil er einen zusätzlichen Schritt zu tun hat seinen Rücken Ellenbogen zu Fall zu bringen, bevor er seinen Schwung beginnt.
Das zweite, was passieren kann, ist, wenn der Teig seinen Schwung beginnt und versucht, seinen Ellbogen zu halten. Dies ist, wenn der Uppercut Swing passiert. Zum Ausgleich für die Ellbogen nicht nach unten gehen, die hintere Schulter wird. Sobald die hintere Schulter fällt, ist das einzige, was für einen hitter links zu tun oberen Schnitt schwingen.
Eine weitere Ursache für die Uppercut Schaukel ist der Teig ließ seine Hände. Der Schläger sollte seine Hände in einer bequemen Position halten, um Brusthöhe, an der Spitze der Schlagzone. Wenn ein Batter Tropfen oder taucht seine Hände, das Ergebnis geht ein oberer Schnitt Schwung sein, besonders wenn der Ball in der Zone hoch geworfen wird. Der Hitter hat keine andere Wahl, als mit einem Uppercut zu schwingen, weil seine Hände unten sein wird, wo der Baseball aufgeschlagen wird (und wenn es in der Zone niedrig aufgeschlagen ist, viel Glück trotzdem es zu bekommen.
Die Schultern eingeklemmt werden, wenn Sie Ihre Hände fallen, so ein Uppercut Schaukel ist der einzige Weg, um sie freizugeben). In der Regel in diesem Fall wird der Teig sinkt seine Hände (und bringen sie ein wenig zu zurück) an die Macht zu maximieren. Es ist nur eine übertrieben Last und alle es tut, ist ein Uppercut Swing verursachen, mehr Pop-ups und vieles mehr Schwung und vermisst.
Wie die obere Grenz schwingen zu beheben.
Für das Rück Ellbogen Problem, bekommen die hitter mit dem Ellbogen beginnen nach unten, einem umgekehrten „V“ mit seinen Unterarmen zu machen.
Für den Abwurf der Hände Problem, bekommen die hitter seine Hände zu halten, bequem auf der Brust.
Für den großen Schritt Problem, verkürzen die hitter Schrittlänge auf.
Sie sollten von der Gesamt Ursache des Uppercut darüber im Klaren sein, aber es gibt viele andere Dinge, die man im Allgemeinen tun kann eine obere Grenz schwingen zu beheben. Der „Zwei-T-drill“ ist ein guter Weg, um jede Art von Abfall in der Rückseite üben zu beseitigen. Legen Sie zwei T-Stücken eine vor dem anderen über einen Fuß auseinander. Das Front-T-Shirt (oder am nächsten zum Werfer) ist diejenige, die Sie weg von schlagen, so dass es in der Schlagzone sein soll. Die Rückseite T-Shirt sollte als der vordere Abschlag etwas höher sein. Dies zwingt den hitter „um“ den ersten Abschlag zu schwingen und einen besseren Schwungweg zu fördern. Es wird Uppercut Schaukel unmöglich sein, ohne den Rücken Abschlag in diesem Bohrer zu schlagen.
Ein weiterer Bohrer zu üben ein oberer Schnitt Schwung zu helfen, zu beheben ist der „Bullauge drill“. Legen Sie ein Netz vor dem Hitter mit irgendeiner Art von Ziel auf es auf Hüfthöhe. Habe die hitter versuchen, den Ball entweder vom Tee oder vom weichen Wurf in das Ziel zu treffen. Dies hilft, den hitter Fokus auf Linie Laufwerken und bleibt weg von der Uppercut Schaukel.