Wie man Panzer Kaffee Rezept
Von: Kugelsichere Mitarbeiter
Sind Sie bereit, die Tausende von Athleten, High-Power-CEOs, beschäftigt Eltern und Menschen wie Sie sich auf der Suche zu verbinden, um mehr Energie und Intelligenz zu bekommen?
Wenn Sie qualitativ hochwertige Kaffeebohnen mit den richtigen Fett mischen, erhalten Sie ein erstaunliches Getränk, das auf Hunger und das Verlangen stampft, bannt Gehirnnebel, und helfen Sie, Gewicht zu verlieren, Muskeln aufbauen, und dem Fokus und die Leistung steigern.
Alle diese saubere Energie ohne die negativen Effekte von Koffein und Zucker stürzt ab.
Dieses Getränk ist Kugelsicher Kaffee, und wir können nicht warten, bis Sie es zu versuchen.
Wie machen Panzer Kaffee
Mixen Sie Ihre Panzer Kaffee mit einigen BP-zugelassene Zusätze
Es gibt bestimmte Ergänzungen Panzer Kaffee, raubt ihm seine Energie steigernden Kräfte. Dinge wie Kokosöl, Honig oder Ahornsirup verwirrt mit Ihrem Blutzucker und verursachen diese Energie Dips, die Sie für einen Mittag Cookie erreicht haben. Aber es gibt einige nährstoffreiche Ergänzungen, die Bulletproof-zugelassen sind. Hier können Sie eine vollständige Liste sehen. aber hier sind ein paar Favoriten:
Kurkuma: Das beliebte gelbe Gewürz ist für seine antioxidative bekannt und entzündungshemmende Eigenschaften. Allerdings hat es einen ziemlich scharfen Geschmack, der sich von der reichen Geschmack von Kaffee Panzer nimmt.
Collagen: ein volles Spektrum der Aminosäuren aus bäuerisches Rindfleisch stammt, aktualisiert wird Kollagen geschmacklos und löst sich vollständig in Flüssigkeit. Es hilft gesundes Gewebe zu reparieren, die guten Dinge für Ihren Darm, Haut, Haare bedeutet, und Gelenke.
Vanille: Vanille verbinden klassischen Geschmack mit einem Schub von Antioxidantien, die Hilfe in kognitiver Verbesserung helfen. [1] Dies ist Ihre Großmutter nicht Vanille-Extrakt. Im Gegensatz zu Vanille-Extrakt, ist VanillaMax 100% Boden Madagaskar Vanilleschoten - alle Labor-getestet für den Formen- und wärmegeführt, um diese Antioxidantien zu halten intakt. Das bedeutet, dass eine höhere Leistung und einen reicheren Geschmack.
Schokoladenpulver: Machen Sie Ihren Kugelsichere Kaffee in einen Mokka und fügen eine Tonne leistungssteigernde Polyphenole, während Sie gerade dabei sind! Hochwertige Schokolade kann Ihre Stimmung heben und Ihre Haut vor Sonnenschäden schützen, unter anderem. so hinzufügen, dass Schokolade Schuld frei.
Gerade beginnend mit Panzern Kaffee aus? Bitte zuerst lesen!
Die Geschichte hinter Panzer Kaffee
Die Butter-infundiert Getränk ist eine Notwendigkeit für die Menschen in Tibet, die in solchen robusten, hochgelegenen Gelände leben und arbeiten. Das Getränk verjüngte sofort Dave. Es war wie ein Flip in seinem Gehirn und Körper eingeschaltet.
Um mehr über die Wissenschaft hinter Panzer Kaffee, lesen Sie in diesem Beitrag zu erfahren.
Was als nächstes?
Nun, da Sie wissen, wie man die beste Tasse Kaffee auf der Erde zu machen, ist es Zeit, mit den richtigen Zutaten zu beginnen.
Kevin,
Nicht sicher, warum es wichtig ist, wenn er ein berechtigtes Interesse hat. Es ist klar gesagt, nichts zu verbergen. Für mich, ich war glücklich von dave zu kaufen, weil er die Forschung getan hat, die beste Qualität Sachen zu finden. Ehrlich gesagt, in den Vororten leben, fand ich es schwer, gute Qualität Kaffee zu finden.
Versuchen Sie, eine Tasche für sich selbst zu sehen. Ich weiß, bin froh, dass ich. Oder Sie können Ihre Chancen mit Ihrem lokalen Barista nehmen, wenn Sie eine haben.
-Bryan
Kevin, Blick auf die Beispiele post „wie den besten Kaffee in der Stadt zu finden“. Ich habe ausführlich alles, was ich über das Thema wissen geteilt, und bot nur meinen Kaffee nach genug Leute mich gebeten, es zu tun. Ich würde eher die Menschen gesund ist als ich ein paar Dollar machen Verkauf von Kaffee. Aber wenn beide möglich sind zugleich, das ist noch besser. Aber nicht erforderlich. # 128578;
Kerrygold ist zur Zeit auf Bestellung auf Amazon -Wie würden Bio Ghee Arbeit mit Gras gefüttert?
Gesundheit weise ja, aber es in einem verschlossenen Thermos Schütteln macht bessere Ergebnisse. Kleine batteriebetriebene Schäumer sind super zu leise.
Ich brachte Bio-Kokosöl (ich lebe in Mexiko, hat niemand von MCT gehört) und organische süße Butter zu meinem Lieblingscafé (die lokal Bio-Kaffee angebaut serviert) und ein paar von uns Kunden dies versucht. Es ist köstlich und alle waren begeistert. Leider ging ich für eine andere Tasse später am Tag zurück, ging nach Hause und fühlte mich wie ich etwas essen sollte, wie ich den ganzen Tag noch nichts gegessen hatte. Essen führte zu einem großen Bauchschmerz für mich für den Rest des Tages. Nicht überraschend (glaube ich), da hatte ich schon ein Stück Butter verbraucht. Jedenfalls schmeckt das Zeug großartig und ich bin daran interessiert, die intermittierende schnelle Diät zu tun. Ein Schritt auf einmal.
Nur frage mich, was Sie mit einem Espresso-Maschine denken? Sie haben gesagt, dass Giftstoffe mit der hohen Hitze abgetötet werden, und ich ziehe Americanos. Auch gießen die Hario über Kunststoff ist, warum sollten Sie nicht mit einer Keramik verwenden?
Espresso ist gut so. Ich auf den harten durchsichtigen Kunststoff verwenden, da es leichter in meinem Koffer ist, ist es nicht erforderlich, wie Keramik Vorwärmen, und es bricht nicht. Es kostet auch $ 8.
Gehört, über diese von einem Freund. Er ist in unglaublicher Form und empfiehlt es hoch, so dass ich dachte, es wäre einen Versuch geben. Natürlich skeptisch, da die meisten peope mit etwas aus ihrer Komfortzone sind, habe ich es vorsichtig. Es; s überraschend lecker und wenn es so gut wie Sie alle sagen, es ist mein neues Lieblings. Ich muss einige MCT-Öl bekommen, obwohl das Ensemble zu vervollständigen, aber hey. Ich bin in gesund und fit zu bekommen. Jeder in meiner Familie hat ein Gewicht Problem irgendeine Art. Ich war 260 (bei 48), jetzt nur noch 200 (bei 58) und der Verbesserung der nach wie vor. Jüngerer Bruder (bei 56 jetzt) ist 400 Pfund, älterer Bruder (bei 59) und beide Eltern Bypässe haben. Sie hat eine Kernherzstresstest letzte Woche. Ergebnisse zurück kam alles klar. Bewegung und gesunde Ernährung machen den Unterschied. Mein stark, fit Freund / Mentor ist ein gutes Beispiel. Ich nehme seinen Rat. Vielen Dank für diesen ‚nicht traditionellen‘ Kick Start in den Tag.
Als ich diese Wochen für ein paar haben, später am Tag würde ich schnelle Herzfrequenz und Bluthochdruck haben. Um herauszufinden, ob es der Kaffee war, hielt ich tun und und sicher genug, kehrte er zu normal. So verrückt wie es klingt, würde ich neu starten möchte, da es einen Schub bei der Gewichtsabnahme und mein Bruder mir geholfen, die beide recherchiert und hatte Erfolg mit diesem Kaffee (und andere Veränderungen in der Ernährung) hat mich davon überzeugt, dass dies wirklich gut ist, für Sie. Ich frage mich nur, wenn etwas Bestimmtes kann meinen Blutdruckspitze werden machen, oder wenn ich auf irgendwelchen Zutaten abgeholzt sollte? Ich benutze 1 EL MCT, 2 EL Butter, 2 Tassen Kaffee kugelsicher. Könnte dies ein Problem mit dem MCT sein? Ich merke, dass es mein Magen macht ein wenig zu verbrennen. Nicht in einer unerträglichen Weise aber in einer lästigen Weise. Verwendung dieses Rezept macht das gehen nach einiger Zeit weg?
Ich sollte sagen, dass ich sonst gesund bin. Ich trainiert und bin nicht übergewichtig. Ich habe auch noch nie Probleme Blutdruck.
Bessere Verkostung ist offen für Interpretation. Ich ziehe den milderen, süßeren Geschmack von Licht Braten und genießen, dass ich den verweilenden Kaffeegeschmack nicht haben, die Sie von einem dunklen Braten erhalten.
Ich begann diese gestern und ich habe einige Fragen. Ich bin klein eingerahmt und zierlich, so dass ich denke, ich wahrscheinlich viel weniger als durchschnittlich großen Menschen brauchen. Ich begann mit 1 EL Butter Kerrygold, 1 EL Kokosöl und 1 TL Vanille-Extrakt. Es war köstlich und gab mir eine Tonne von Energie und Konzentration, aber es gab mir auch Saures Aufstoßen, die mit meiner Yoga-Praxis gestört und den ganzen Tag gedauert.
Also heute habe ich versucht, es mit Kokosöl und Vanille mit einem Schuss Sahne zu sehen, ob es die Butter war, dass die Säure Gefühl verursacht und es war. Ich hatte keine Magenverstimmung gar ohne Butter. Aber es war auch nicht annähernd so befriedigend.
Also ich versuche nur, um herauszufinden, was als nächstes zu tun und ich frage mich:
Was ist der Vorteil von Butter über Gras gefüttert schwere Creme?
Soll ich Senkung
1 TL Butter und sehen, ob ich langsam von dort arbeiten kann?
Leute halten uns zu sagen, Gelatine hinzuzufügen. Was hätte den Vorteil oder Nachteil sein, dies zu tun?
Ich sollte hinzufügen, dass ich an meinem Idealgewicht bin, und bin nicht das Gewicht zu verlieren tun, sondern meine Gesundheit und meine Energie zu optimieren. Doing Kaffee ist die kugelsicher Methode für mich einen Versuch, meine frühere Gewohnheit zu aktualisieren nichts der ganzen Morgen aber schwarzer Kaffee zu haben, was ich sehen kann, wie ich meinen Blutzuckerspiegel schädlich Alter immer usw. ich immer lieber länger gehen Strecken zwischen den Mahlzeiten als Menschen haben in der Regel empfohlen, weil ich besser, so zu fühlen, so glücklich bin ich, zu entdecken, dass intermittierende Fasten jetzt ihre Befürworter hat!
Upgrade Kaffee ist teuer. stattdessen wäre grüner Tee oder Arabica-Kaffee trinken die Wirkung positiv oder negativ auf lange Sicht kann ich?
Ich werde diesen Kaffee versuchen, nur um zu sehen, wie es schmeckt, aber dies unter anderem Aussagen, ist unklar, wenn nicht vermuten:
„Butter ist besser als gar nicht homogenisiert, mit Gras gefüttert, rohe Bio-Creme. Verarbeitung denaturiert die Kaseinproteine in normaler Creme. Das macht sie weniger bioverfügbar und potenziell schädlich. Außerdem ist Rohrahm nicht roh, nachdem Sie es zu heißen Kaffee hinzufügen.“
Ich liebe kugelsicher Kaffee! Macht ich fühle mich großartig! Überprüfen Sie meinen Artikel über kugelsicher Kaffee aus bei primalpsychologist.com
Wenn Sie den Kaffee trinken, tun Sie auch essen. Sagen Sie beim Frühstück oder Mitte Snack am Nachmittag. Wenn ich alle LCHF tue, wo kommt Faser kommen in so dass es keine Verstopfung ist.
Getan jetzt für etwa einen Monat BPC (zusammen mit IF) und genossen die Erfahrung (und bescheidene Ergebnisse). Mein Tag ist ziemlich lang (06.00 Start - 20.30 Ende) so bin ich immer auf der Suche nach guten Möglichkeiten, mein Admin für gute Gewohnheiten zu reduzieren. Ich habe versucht, Ihren Ansatz zu kondensieren über meine Zeitskalen zu entsprechen und würden uns freuen, wenn Sie es bei Kritik konnte ich ohne es zu merken, etwas haben (sehr schlecht) einzuführen.
1. Kerry gold Butter wird Kerry Gold-geklärte Butter / Ghee (geklärte es selbst, erstaunlich die Vario Filter eine Behandlung arbeiten, wenn Sie Musselin nicht).
2. MCT-Öl mit dem KG geklärte Butter, gemischt im Verhältnis in denen ich es habe, und dann sauste mit einem jenen latte Aufschäumen Dinge und dann in einer Glasflasche aufbewahrt.
3. Machen Sie Kaffee wie für normale die Nacht vor (gießen), für den Morgen in meiner Dosis von Panzern Mischung, Mischung, fällt in eine beheizte Thermos mische. Verbraucht innerhalb 14-16hrs von der Nacht zuvor gemacht.
da das Casein in der Butter haben als Emulgator für das MCT-Öl und wahrscheinlich das Fett in der Butter gehandelt würde, geklärte Butter verwenden, haben nicht die gleiche Glätte / Gleichmäßigkeit der Mischung, haben Sie eine Empfehlung für eine Alternative haben Emulgator. Speichert den Kaffee bei einer hohen Temperatur über einen langen Zeitraum schädlich es Wert ist, auf die Fette / Öle zu schädigen?
Vielen Dank für Ihre Forschung, wenn Sie gazillions von mir vorgeschlagenen Prozess oben machen, starten Sie bitte T-Shirts und schicken Sie mir ein.
Als ich den Kaffee legen, Butter und MCT in einer magischen Kugel Mixer und verarbeiten es, ich bin es nicht Homogenisieren (die Butter nach unten in winzige Kügelchen brechen), so dass die drei Substanzen eins werden schaumig (und köstliches Getränk). Ich mag es, nicht falsch verstehen, aber ich weiß, dass die Homogenisierung ungesund ist.
Leider entwickelte ich habe noch nie einen Geschmack für Kaffee. Können gleiche Ergebnisse mit einem heißen Tee erhalten werden?
Das erste Mal, dass ich BPC gemacht (nach genau diesem Rezept) fühlte ich mich auf jeden Fall die geistige Klarheit und Konzentration. Ich trinke Kaffee fast auf einer täglichen Basis und machen BPC 1x pro Woche auf 2x und nicht das Gefühl, die Leistungsvorteile, wie viel. Ich dachte, es sollte Hunger für ein paar Stunden bremsen, sondern sogar mit 2 Esslöffel Kerry Gold-Butter ich nach 2 Stunden für das Frühstück hungrig meine BPC der Fertigstellung.
Weiß jemand, was ich falsch mache?
Empfehlen Sie wirklich ein PLASTIC über Brau Produkt gießen?
kann ich Kokosöl verwenden? Ich glaube nicht, MCT-Öl haben und es ist so ziemlich das gleiche Recht?
Ich glaube nicht, dies für Sie in irgendeiner Weise gut ist, noch glaube ich, es hilft Ihnen wirklich in der Art und Weise vorgeschlagen, aber oft alles ist Vorschlag nimmt, erzählen eine Person etwas gut ist und sie werden es glauben, wenn Sie scheinen aufrichtig oder kenntnisreich genug. Beobachten kugelsicher Trinker ich bemerken, dass sie leichter abgelenkt sind, lassen oft Aufgaben unvollendet und haben diese seltsame Idee, dass sie auf erstaunliche Ebenen durchführen. Ich habe auch eine Reihe von Leuten gehört, die von den erhöhten Herzfrequenz leiden, Magenbeschwerden, Magenschmerzen und Verdauungsproblemen. in einer Sitzung so viel Fett Einnahme ist eine dumme Idee und nicht nur, dass die Quelle der Fette ist Milchprodukte, die sollte nicht etwas Menschen sind werden die Einnahme. Ich arbeite mit einer Person, die jeden Tag einen Panzer hat, am Nachmittag sind sie müde, von Zeit Finishing sie erschöpft sind. Ich folge einfach eine Paleo-Diät (nicht sehr streng) noch ich kämpfen für mehr als 5 Stunden pro Nacht schlafen, weil meine Energieniveaus durch das Dach sind. Lassen Sie die Trends hinter sich und gehen Sie zurück zu Ihren wirklichen Wurzeln bewohner waren Tiere und versuchen nicht, etwas zu ändern aus, wie sie es gefunden, warum sind wir?
Der beste Süßstoff zu verwenden, finde ich, ist reiner Roh-Honig. Ich mag über die ein tsp verwenden. Auch meine Lieblingsmarke Kaffee Gebrauch tritt Pferd. Es ist lecker. Ich habe die Kugel Beweis hat man versucht, und es ist nicht schlecht, aber Kick Pferd nimmt es an die Spitze
Es ist nichts falsch mit einigen der verschiedenen Rezeptvariationen - die Verwendung von Butter und Kokosöl ist besser als ein Kaffeesahne. Allerdings skizzierte das Rezept oben mit XCT Öl und fütterte Gras Butter ist, was wir empfehlen, die besten Ergebnisse zu erzielen. Der Artikel im Zusammenhang mit oben behandelt einige Fragen über beide Gras gefüttert Butter und Kokosöl und erklärt, warum sie in diesem Rezept enthalten sind. Ich hoffe, Sie finden es nützlich!
Vielen Dank. Und ich tatsächlich versucht es heute peitschen. Es war sehr schön!
Hallo Joyce - Wir haben nicht fermentierte Lebensmittel als endgültig betrachtet Kugelsicher, weil es in den Kulturen verschiedener Gärungen Variation zu sein tendiert. Also im Wesentlichen wissen, wissen Sie nicht immer das, was Sie bekommen werden.
Es gibt zwei Orte, an denen wir mehr in die Tiefe Inhalt dieser haben, dass Sie wahrscheinlich hilfreich finden:
Hoffe, dass Sie diejenigen hilfreich!
Sind wir in Äthiopien? Haben sie trinken während der Hungersnot in den 80er Jahren?
Ich habe getrunken nie Kaffee, so beginnen, es zu trinken mit Butter und Öl nachgefüllt wird nicht die Dinge für mich ruinieren.
Was möglicherweise Dinge gehen zu ruinieren ist die Mengen an Öl und Butter aufgeführt. Offensichtlich ist das Öl flüssig und die Butter ist solide, aber beide sind als Esslöffel aufgeführt!
Das Leben in Irland, haben wir kommen Kerrygold unsere Ohren heraus. Es wäre eine Schande, ein Durcheinander von Dingen mit der Butter zu machen, so leicht verfügbar.
So kann jemand geben Sie bitte die Menge an Öl geben, in ml, und die Menge an Butter, in Gramm, also kann ich verlieren diesen Bauch von mir beginnen.
Danke im Voraus.
US Metric Conversions:
1/5 Teelöffel 1 ml
1 Teelöffel 5 ml
1 Esslöffel 15 ml
1 Fluid Unze. 30 ml
1/5 Tasse 50 ml
1 Tasse 240 ml
2 Becher (1 Pint) 470 ml
4 Schalen (1 Quart) .95 Liter
4 Quarts (1 gal.) 3,8 Liter
1 Unze. 28 Gramm
1 pound 454 Gramm
Metric US-Conversions:
1 Milliliter 1/5 Teelöffel
5 ml 1 Teelöffel
15 ml 1 Esslöffel
30 ml 1 Flüssigkeit Unze.
100 ml 3,4 Flüssigkeit Unze.
240 ml 1 Tasse
1 Liter Flüssigkeit 34 Unze.
1 Liter 4,2 Tassen
1 Liter 2.1 Liter
1 Liter 1,06 Quarts
1 Liter 0,26 Gallonen
1 Gramm 0,035 Unzen
100 Gramm 3,5 Unzen
500 Gramm 1,10 pounds
1 kg 2,205 Pfund
1 kg 35 Unzen
Hey Larry! Beginnen Sie mit kleineren Mengen an Butter und Öl - etwa 1 TL (5 ml) von jedem. Arbeiten Sie sich bis zu 1-2 EL (15-30ml) über die Zeit. Prost!