Wie Sie Hebeblöcke für die Jumper Beine in der lineout machen
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eine Rugby-Tour NZ als Jumper, der beste Weg, es zu bekommen ist eine Socke und in ein dickes Rechteck sollte rollen zu tun, getan zu haben, und die durchschnittliche schwarze Socke tun. dann gilt auf medizinische Band und ein Zoll darunter so tut es zu bewegen. schließlich verwendet Elektroband 2 in Riemen auf beiden Seiten der protuding Socke, die den Block so wird es herausragt.
wenn der vorderen Hebeheber sollte aus dem Blockbereich heben, und der hintere Heber sollte die V-Technik auf der Steckbrücken Rückseite verwenden. der hintere Heber sollte immer größer sein, da es eine bessere Verlängerung, Höhe und Stabilität verleiht.
am besten von allen seinen rechtlichen, da die Socke squashes bis auf den IRB-Regelung siaze, sofern Sie eine massive Socke nicht verwenden
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es ist in der Regel ein Signal, das er über den Ball geschnappt, ihn zu haben. wenn Sie die nfl beobachten und manchmal sehen, wenn sie das tun, aber nichts passiert sie werden rep ... essen es übertrieben, zeigt, dass jemand nicht feststellen, dass und sollte sie haben. Edit von smorin1487: Wenn ein Quarterback in Schrotflinte Bildung ist, in der Regel das Zentrum sucht zwischen den Beinen eine perfekte Vorstellung davon, wo der Ball zu wandern. Der QB muss das Leben sein Bein, um anzuzeigen, dass ein Spieler in Bewegung zu gehen, ist erlaubt. in diesem Fall wird das Zentrum erlaubt, den Kopf zu heben bei der Verteidigung zu suchen, und dann kann er den Ball wandern. (MEHR)
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