Wie Sie wie ein Karate Experte Bewegen
Es ist wie Magie.
Die Bewegungen eines echten Karate-Experte sind so anspruchsvoll und mühelos, dass man kaum etwas bemerken.
Bis sie schlagen Sie in den Mund.
Wie machen Sie das?
Nun, nach zahlreichen Karate-Experten analysieren, die ich während meiner Reisen um die Welt getroffen habe, habe ich einen eindeutigen Schlüsselfaktor identifiziert, dass jeder Karate Experte gemeinsam hat.
Eine geheime Detail, dass einige „normale“ Karate Leute scheinen zu verstehen.
Lassen Sie uns einen Schritt Stempel als Beispiel nehmen.
Wenn die meisten Karate Menschen vorwärts zu bewegen, schieben sie in der Regel mit dem Rücken Bein Schritt nach vorn und dann mit ihren Arm stanzen.
Sie explodieren von Ihrem hinteren Bein und katapultieren sich in den Gegner.
(Anmerkung: Die Art des Stempels keine Rolle spielt - das Prinzip ist das gleiche.)
Einfach und intuitiv, nicht wahr?
Dies ist, was sie vom Rest trennt.
Sie sehen, ein Karate-Experte nicht einleitet seine Bewegung mit seinem hinteren Beine Abstoßen.
Statt - er entspannt sein Vorderbein.
Durch wahrsten Sinne des Wortes „kollabiert“ über seine Vorderbein, ein Karate Experte tatsächlich nutzt die Schwerkraft ihn nach vorne zu ziehen - statt Muskelkraft ihn nach vorne zu schieben.
Gut Karate arbeitet mit der Schwerkraft - nicht gegen sie.
Es sieht einfach aus, aber es ist nicht einfach!
Vor allem dann nicht, wenn du ist im Kampfmodus, da Ihr natürlicher Instinkt ist zu angespannt und verwenden übermäßige Muskelkraft - die so genannte „Kampf-oder-Flucht“ Reaktion.
Warum Karate-Experten wie diese bewegen?
Zusammen machen diese drei Gründe Karate Experten scheinen, wie sie auf Wolken schweben sind.
Aber sie sind es nicht.
Sie arbeiten nur mit der Natur - nicht gegen sie.
Hier ist ein Video:
Und das, mein Freund, ist, wie man sich wie ein Karate Experte bewegen.
„Floss wie ein Schmetterling, wie eine Biene stechen.“
- Muhammad Ali
Auch hat die Bewegung sofort sein. Wenn Sie erster Schritt und Wieder Position des Fuß werden Sie nie in der Lage sein, den Gegner zu erreichen. Wenn Sie Ihren Fuß bewegen zuerst reagiert der Gegner auf den Kick. Wenn Ihr erster Schritt Sie in Bewegung sendet die Sie kann ihn fangen. Es geht auch um unnötige Bewegung zu beseitigen und / oder bewegt, dass Telegraphen Ihre Absichten.
Beide Verfahren sind EXPERT: | Ich denke, die Ansicht, dass die zweite Schritt Methodik ‚Experte‘ ist aus dem japanischen Karate Masters intensiven Studiums der Körpermechanik kam; und um so mehr, als Shotokan Karate entwickelte sich in mehr eine wettbewerbsfähigen Übung im Vergleich zu einer einzelnen Übung in Selbstverteidigung. | In jedem Fall stellt die vorgeschlagene Experten Methode in Schritt (Nr 2) sicherlich die MMA oder Boxen Kritiker zur Ruhe, das traditionelle Karate als frei von Fußarbeit kündigen, oder in der Fähigkeit, auf dem Gegner schließen fehlt. | Ich verwende fast nur die erste Methode von Schritt. Zum einen habe ich mich kaum ein Meister nennen. Doch Experten Karate, in meinem Buch, fordert eine andere Fähigkeiten als sportlich erweiterte Mobilität. Die grundlegende Methode des Stepping, wenn sie mit genügend geistigen Disziplin getan, ist in der Tat sehr hoch - genau wie alle Kihon Karate. | Traditionelle Karate ist nicht über erweiterte Körpermechanik. Es geht um die Einheit von Körper und Geist - mit dem der Fahrer Geist. Die Form der Ippon Kumite wird in der Tat sehr fortgeschritten, als Körper-Geist-Einheit ist der Motor. Das ist mein Rezept.
Vielen Dank für den Tipp! Ich werde es auf jeden Fall während des Trainings testen!