Wie Verwenden von Mala Beads für Meditation und Yoga, Gaia
Wie Verwenden von Mala Beads für Meditation
ein mala zu verwenden ist einfach, einfach und angenehm. Führen Sie die folgenden acht Schritte, um loszulegen:
Arten und Stile
Malas sind immer mit runden Perlen. Diese Kügelchen sind in der Regel 7-8 mm groß und 10 mm, und ihre Form ermöglicht es ihnen leicht durch die Finger gleiten. Traditionelle malas sind mit Rudraksha Perlen, Lotussamen Perlen, Yakknochen, Bodhi Samen oder Holz. Heil Malas sind aus Edelsteinen, die unterschiedliche Energien haben, Eigenschaften und Farben. Zum Beispiel gibt es viele malas, die aus schwarzem Onyx hergestellt sind, Türkis, Rosenquarz oder Jade. Seltener sind Malas aus runden Glasperlen oder Glaskristall, und oft sind diese Malas für Farbtherapie gemacht werden verwendet.
Die Wahl Mala Beads
Wenn ein mala Wahl, nutzen Sie Ihre Intuition zuerst. Wenn ein mala Sie anspricht, wird es das Recht mala zu dieser Zeit für Sie sein. Sie können auch eine mala auf der Grundlage der Absicht, Ihre Yoga-Praxis wählen. Zum Beispiel, wenn Sie das Gefühl, dass Sie mehr Erdung und Zentrierung auf und abseits der Matte benötigen, wählen Sie ein aus Achat mala, die eine Erdung Stein ist. Sie können auch eine mala auf der Grundlage seiner Farbe wählen. Wenn Sie die Farbe gefällt, ist es wahrscheinlicher, dass Sie die Gelegenheit, um Ihre mala zu tragen, halten Sie es in Ihrer Nähe im Laufe des Tages oder glücklich, es in Ihrem Schrein zu sehen. Sie können eine mala basierend auf Farbe wählen, ob Sie auch auf Ihre Chakren arbeiten. Zum Beispiel gemacht, wenn Sie Ihren Hals-Chakra beim Öffnen arbeiten, ein mala aus blauen Steinen wie Türkis wäre perfekt, weil dieser Stein und Farbe beide sind hervorragend für den Hals-Chakra öffnen. Wenn ein mala aus Edelsteinen für die Heilung oder Chakra Therapie kaufen, stellen Sie sicher, dass der mala Hersteller ein Edelstein Nachschlagewerk verwendet.
Qualität Mala Beads
Ihre mala sollte eine lange Zeit dauern. Ein mala, die hohe Qualität ist, kann den Einsatz auf und abseits der Matte steht. Wenn Sie einen Edelstein mala kaufen stellen Sie sicher, die Perlen sind von A oder B oder C-Klasse. Sie wollen auch sicherstellen, dass die Zeichenfolge, die die mala auf wird aufgereiht ein Premium-Faden oder Draht ist. Der beste Draht ist eine, die einen 30lb Test bestanden hat. Das bedeutet, daß der Faden oder Draht kann diese viel Gewicht halten, bevor beeinträchtigt wird. Das Verfahren zur Knüpfung ist auch wichtig, um sicherzustellen, dass Sie Stück eine lange Zeit dauert. Verkäufer sollten hinter ihren Produkten stehen, und sie sollten Ihre mala bespannen bereit sein, wenn es bricht. Schließlich mala Perlen können in einem Stoffbeutel aufbewahrt werden, wenn sie nicht in Gebrauch ist. Stoffe, die natürlich sind am besten, zum Beispiel Baumwolle, Leinen, Seide oder Samt. Einige Verkäufer bieten eine mala Tasche mit dem Kauf andere sie zum Verkauf als kostenloses Produkt anbieten.
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