Wie man Bhindi Anardana, Rezept von Masterchef Sanjeev Kapoor machen

Die Geschichte der indischen Küche geht zurück auf fast 5.000 Jahre, als verschiedene Gruppen und Kulturen mit Indien in Wechselwirkung, die zu einer Vielfalt von Aromen und regionaler Küche geführt.






Indische Küche besteht aus einer Reihe von regionaler Küche. Die Vielfalt in der Bodenart, Klima, Kultur, ethnische Gruppe und Berufe unterscheiden sich diese Küchen voneinander vor allem durch die Verwendung von lokal verfügbaren Gewürzen, Kräutern, Gemüse und Obst. Indisches Essen wird auch von religiösen und kulturellen Möglichkeiten und Traditionen beeinflusst.
Invasionen, Handelsbeziehungen und Kolonialismus waren das Land wie Kartoffeln, Chili und Brotfrucht bestimmte Lebensmittel eingeführt.







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Zubereitungszeit: 21-25 Minuten

Kochzeit: 6-10 Minuten

Niveau des Kochens: Moderate

Zutaten für Bhindi Anardana Rezept

Löffelbiskuits (bhindi) 400 g

Granatapfelsamen (anardana) 2 Esslöffel

Red Chilipulver 1 Teelöffel

Korianderpulver 1 Esslöffel

Kurkuma 1/2 Teelöffel

Garam masala Pulver 1/2 Teelöffel

Salz nach Geschmack

Öl 1/2 Tasse

Zwiebeln in dünne Scheiben geschnitten 2 mittel

Zitronensaft 1 Esslöffel

Waschen, wischen und trimmen Löffelbiskuits. Machen Sie einen tiefen Schlitz auf einer Seite der Ladyfinger eine Tasche zu erstellen.

Mischen rote Chilipulver, Korianderpulver, Kurkuma, Garam Masala Pulver und Salz mit vier Esslöffel Öl zu einer dicken Paste.

Schieben Sie in den ausgestopften Löffelbiskuits und Granatapfelkernen und bei mittlerer Hitze kochen für fünf Minuten drehen sie gelegentlich. Streuen Sie Zitronensaft und heiß servieren.







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