Beifuß Tee - Vorteile, wie man und Nebenwirkungen, Spasique
Die wichtigsten Vorteile von Beifuß Tee sind seine Fähigkeit, Menstruationsschmerzen zu lindern, verbessert die Verdauung, reduziert Angst und Depression, Traum Bindung zu fördern, mit Gewichtsverlust Bemühungen helfen, das Immunsystem zu stärken, den Körper zu entgiften und Diabetes helfen zu regulieren. Diese Spezialität Tee hat auch einige Nebenwirkungen, wie allergische Reaktionen und Komplikationen während der Schwangerschaft. Die aktiven Komponenten in Beifuß Tee sind auch sehr mächtig und können in zu hohen Mengen giftig sein.
Beifuß Tee seit Tausenden von Jahren in einer Reihe von verschiedenen Kulturen in Gebrauch, von Europa nach China hin, und ist seit langem für seine medizinischen Leistungen gelobt. Es war auch der Hauptbestandteil in dem Bierbrauen seit Jahrhunderten vor der Verwendung Hopfen in der Gunst kam. Wissenschaftlich als Artemisia vulgaris genannt, ist die Beifuß Pflanze ein hoher Strauch, der in engen Zusammenhang mit Sonnenblumen verbunden ist, und seine Blätter, Blüten und Wurzeln sind alle für ihren Nährstoffgehalt verwendet. Die besonderen Vorteile von Beifuß Tee sind in erster Linie aufgrund der Gegenwart von Flavonoiden, Triterpene und anderen Antioxidantien, sowie Vitamin A, Vitamin K, Vitamin E, Kalium, Eisen, Calcium und verschiedenen B-Familie Vitaminen.
Beifuß Tee Vorteile
Trinken Beifuß-Tee ist für Menschen, die unter Schlaflosigkeit, Angst, Schmerzen Menstruationsblutungen, Verdauungsprobleme, Übergewicht, Immunschwäche, Diabetes, Depressionen, Entzündungen, Erkältungen, Husten, Grippe, Infektionen der Atemwege und Nierenproblemen sehr zu empfehlen.
Angst und Depression: Mit seinen leistungsfähigen nervine Qualitäten. Beifuß-Tee ist sehr gut für die Behandlung von Angstzuständen, Depressionen und chronischen Stress. Dies kann helfen, Stress auf Nerven- und Stoffwechselsystem zu entlasten, und Ihre Lebensqualität zu verbessern, wenn Angst etwas, das Sie erleben auf einer täglichen Basis ist.
Gewichtsverlust: Mit einer Reihe von B-Vitaminen Familie in diesem Kräutertee, können Sie erheblich steigern Ihren Stoffwechsel und passive Fettverbrennung erhöhen. Dies kann mit Gewichtsverlust Bemühungen und Ihr Körper auf einem höheren Niveau von Energie und Effizienz arbeiten kann.
Indigestion: Beifuß Tee verwendet worden ist, den Magen zu begleichen und für Generationen Verdauungs zu erleichtern. Es kann den Appetit anregen, reduziert Blähungen und Krämpfe, und begegnet unangenehme Bedingungen wie Verstopfung und Durchfall. Einige der Wirkstoffe können auch die Produktion von Galle stimulieren, die die Verdauung beschleunigen kann.
Menstruationsschmerzen: Eine der wichtigsten Verwendungen von Beifuß-Tee ist in der Behandlung von Dysmenorrhoe, besser bekannt als Menstruationsbeschwerden bekannt. Es ist auch der Menstruation, zu stimulieren und zu regulieren bekannt und unterstützen den Körper, wie es durch Menopause ändert. Es soll jedoch von Frauen vermieden werden, die schwanger sind, wie die Stimulation der Menstruation kann zu Fehlgeburten und vorzeitige Wehen auslösen.
Harntreibende Eigenschaften: Die harntreibenden Eigenschaften von Beifuß Tee bedeuten, dass es Urinieren stimuliert, die der körper sind beste Mittel zur Beseitigung der Giftstoffe. Beifuß-Tee ist auch die Reinigung der Nieren und der Blase verbunden, die Wahrscheinlichkeit einer Infektion zu reduzieren und die Funktion zu verbessern. Es kann auch das Schwitzen anregen, die weitere Giftstoffe aus dem Körper durch die Haut beseitigt.
Immunsystem: Die hohe Konzentration von Vitamin C und anderen aktiver Antioxidantien macht diesen Tee eine ausgezeichnete Wahl für das Immunsystem zu stärken. Das Vitamin C kann die Produktion von weißen Blutkörperchen stimulieren, und auch als Antioxidans wirken, die freie Radikale neutralisieren können, die Entzündungen verursachen und die körpereigenen Abwehrkräfte schwächen.
Vision Gesundheit: Vitamin A ist in Beifuß Tee gefunden, und wirkt als starkes Antioxidans für Vision Gesundheit. Genauer gesagt ist das Beta-Carotin-derived Vitamin Makula-Degeneration zu verhindern Lage und die Entwicklung von Grauem Star verlangsamen.
Knochenmineraldichte: Traditionelle Glauben halten, dass Beifuß Tee ist eine ausgezeichnete Mineralisierungs für die Knochen. hilft, die Knochenmineraldichte und Vorbeugung altersbedingte Knochenerkrankungen, wie Osteoporose zu erhöhen. Die hohen Mengen an Kalium, Eisen und Kalzium in diesem Tee gefunden sicherlich dazu beitragen, diesen Vorteil zu unterstützen.
Vivid Dreams: Seit Jahrhunderten Beifuß Tee wurde für seine „psychische“ gelobt und sogar „halluzinogene“ Eigenschaften, und ist seit langem verwendet worden, lebhafte Träume zu stimulieren. Es ist angeblich der Lage, Sie erinnern Träume als auch, und erleben jene seltenen luzide Träume zu helfen, die so dünn gesät sind.
Verwendet und Nebenwirkungen
Beifuß-Tee ist auf der ganzen Welt verwendet und ist in den meisten Ländern aufgrund seiner Popularität eingebürgert, aber es gibt auch Nebenwirkungen, die berücksichtigt werden müssen. Beifuß enthält Spurenmengen von Thujon, eine toxische Substanz, die in hohen Konzentrationen kann sehr gefährlich sein, aber nur in extrem hohen Konzentrationen wäre dies ein Problem sein, wenn Beifuß Tee zu trinken. Davon abgesehen, gibt es noch andere Nebenwirkungen, die bei bestimmten Menschen auftreten.
- Allergien - Eine der häufigsten Auslöser für Heuschnupfen ist Beifußpollen, so allergische Reaktionen diesen Tee zu trinken sind keine Seltenheit. Wenn Sie normalerweise anfällig für Allergien sind, verwenden Sie diesen Tee in Maßen, und wenn Sie irgendwelche Hautreizungen auftreten, gastrointestinale Beschwerden oder Schwellungen der Kehle, Lippen oder Zunge, unterbrechen Sie bitte sofort ab.
- Schwangerschaft - Während das Niveau von Thujon in Beifuß Tee gefunden niedrig ist und wahrscheinlich sicher für die Mehrheit der Tee-Trinker, schwangere Frauen sollten diesen Tee vermeiden, wie Thujon Menstruation zu stimulieren bekannt. Daher kann es Fehlgeburten und Komplikationen während der Schwangerschaft verursachen. Stillen Frauen sollten auch vermeiden, diesen Tee zu trinken, da einige der aktiven Komponenten, Thujon einschließlich, kann in die Muttermilch übergeben werden und sich negativ auf das Kind auswirken.
Wie machen Sie Beifuß Tee?
Beifuß Tee ist einfach zu Hause zu machen, und erfordert nur getrocknet, zerkleinert Beifuß und Warmwasser, sowie Süßstoffe oder andere pflanzliche Zusätze, falls gewünscht. Die Blätter sind die häufigste Quelle von Beifuß Tee, obwohl einige Leute auch Beifuß Wurzel Tee, vorbereiten oder sogar beiden Anlagenteile für ein noch vorteilhaftere Getränke kombinieren. Wenn Sie Ihren eigenen Beifuß wachsen, schneiden nur die oberen 1/3 der Pflanze, wenn die Blätter zu ernten und sie dann hängen kopfüber in Bündeln
- 1 Unze getrockneter Beifuß
- 4 Tassen Wasser (gefiltert)
- 1 Teelöffel Honig oder Zucker, falls gewünscht
Schritt 1 - Bringen Sie das Wasser zum Kochen bringen und dann fügen Sie den getrockneten Beifuß.
Schritt 2 - Lassen Sie die Beifuß zu steil für 5-10 Minuten.
Schritt 3 - Entfernen Sie von der Hitze und lassen Sie die Mischung für weitere 2-3 Minuten abkühlen lassen.
Schritt 4 - Der Stamm der Teemischung.
Schritt 5 - Hinzufügen Honig oder Zucker, wenn für die Süße gewünscht, und genießen Sie!
Hinweis: Wenn Sie Beifuß Tee zu steil zu lange erlauben, kann es ziemlich bitter werden.