Bessere Familien durch Taekwondo - Miami - Coral Gables - Coconut Grove - Kendall - Pinecrest
Sonderangebot!
Sommer Camp
Kinder-Klassen
Erwachsene Klassen
Unsere Karate Klassen bauen Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination, und fördern ein Gefühl des Wohlbefindens. Es ist nie zu spät, um zu beginnen, ob Sie die 2 Jahre alt oder 84 haben wir eine Klasse genau das Richtige für Sie. Von Wellness-Klassen, Taekwondo, Yoga oder Tai Chi, wird eine bessere Familien helfen, Ihr volles Potenzial zu erreichen.
2. Zeigen Sie mit freundlicher Genehmigung und in Bezug auf die Lehrer und alle anderen Studenten zu allen Zeiten. Black Belts sollte als ‚Sir‘ genannt werden oder ‚Ma'am‘. Am Ende jeder Übung, wo Sie mit einem Partner oder eine Gruppe gearbeitet haben, müssen Sie mit Ihrem Partner beugen oder zu den Mitgliedern Ihrer Gruppe und sagen ‚Danke‘.
3. Persevere: Übungen sind oft hart und es wird viele Male, wenn Sie aufgeben wollen, aber zu beharren ist unabhängig machen.
4. Nehmen Sie einen unbeugsamen Geist: es wahrscheinlich ist, dass man Rückschläge an einem gewissen Punkt während Ihrer Praxis des Taekwondo leiden, aber es ist wichtig, nicht diese nicht abschrecken zu lassen. ‚Fall Siebenmal, aufstehen acht‘.
5. Seien Sie vernünftig: nicht über Zug oder versuchen, mit einer Verletzung fortzusetzen.
6. Grad, wann immer möglich: keine Einstufung verpassen, bereiten Sie sich richtig und es rechtzeitig fertig sein.
9. in Turnieren teilnehmen: setzen Sie Ihre Fähigkeiten auf die Probe gegen neue Leute kennen. andere Studenten beobachten und Tipps holen.
10. Haben zusätzliche Bewegung außerhalb des Taekwondo Klassen Fitness, Kraft und Flexibilität zu bauen.
11. Essen Sie vernünftig: stellen Sie sicher, Ihre Ernährung für Muskeln und Kohlenhydrate für Energie (vor allem an Trainingstagen) in Protein hoch ist.
13. Trinken Sie Wasser: vor, während und nach dem Training. Dehydration kann Ihre Leistung ernsthaft beeinträchtigen.
15. Stretch, so dass Sie nicht beschädigen Ihre Muskeln.
„Ich glaube wirklich, die Taekwondo hat schob ihn wirklich zu bekommen, wo er wirklich sein muss“, sagte Shelly Hoover. „Als er zum ersten Mal in taekwondo ging, war es schwer, auch ihn zu sehen, weil er so hart kämpfen, um auch auf einem Bein zu balancieren. Wenn man von der Lage zu sein, all diesen Bewegungen zu tun, ist groß.“Jetzt ist es schwer, einen Unterschied in der Höhe zwischen ihm und seinen Freunden zu bemerken.
2. Heutzutage Befehle oder sogar Zeichen Zählung ist in der koreanischen Sprache für Taekwondo gesprochen.
3. Die Werte, die Schüler der Taekwondo gelernt werden nicht nur im Sport angewendet. Die Lehren von Taekwondo sind Merkmale, die Studenten als auch in ihrem täglichen Leben übernehmen muss.
4.Today, mehr als 70 Millionen Menschen in 188 Ländern üben Taekwondo. 4 Millionen von ihnen sind schwarz Belter.
5. In der konkurrierenden Veranstaltung von Taekwondo bei den Olympischen Spielen, ist nur Sparring Technik erlaubt. Aber in typischen Wettbewerbe, Techniken wie Brechen, Selbstverteidigung, prasselt und wird auch Sparring erlaubt.
6. Die häufigsten Verletzungen in Taekwondo sind bruisings und Bein zieht und Zerrungen.
8. Die Taekwondo Uniform ist die „Dobok“ genannt. Ein weißes Band wird auf dem ersten Rang eingeschlossen, und die Gürtelfarbe ändern würde, wie man in ihren Reihen fort.
9. Taekwondo bedeutet wörtlich „den Weg des Fußes und ersten“, weil Tae bedeutet „mit den Füßen zu zerstören“, ist Kwon „zu schlagen“ und Do „Weg“ oder „Weg“.
12. Taekwondo ist auch in Chuck Norris gesehen. Jean-Claude Van Damme und Tony Jaa Filme, sowie viele Hong Kong Action-Filme.
13. Taekwondo ist mehr als nur Tritte und Schläge - es auf Konzentration beruht, Kampfphilosophie, Selbstverteidigung und körperliche Fitness.
14. Die größte Taekwondo Turnierorganisation ist die World Taekwondo Federation (WTF), mit Sitz in Südkorea.
15. Der Taekwondo Belt System gibt es sechs Farben der Bänder: weiß, gelb, grün, blau, rot und schwarz.
Für weitere Informationen über unsere Miami Tae Kwon Do-Klassen, rufen Sie uns an 305-663-1882.