Bircher Müsli Das Original über Nacht Hafer Rezept, My Little Gourmet
Wenn Sie und Ihre Kinder wie Haferflocken und Joghurt, werden Sie Birchermüesli lieben. Es ist das perfekte Sommerzeit Frühstück, und nicht nur einfach zu machen, aber auch gesund!
5,0 aus 24 Bewertungen
- 2 cups / 150g gerollt oder Haferflocken
- 1¾ cups / 420ml Milch
- ¼ Tasse / 60 ml Apfelsaft
- 3 EL Zitronensaft
- 1 Apfel, entkernt und gerieben mit der Schale
- 1-2 Esslöffel Honig
- 1 ½ Tassen / 375g Naturjoghurt
- Ein Hauch von Zimt (optional)
- Toppings. Ihre Lieblinge frisch und / oder getrocknete Früchte, Nüsse, geröstete Kokosnuss, usw.
- Unsere Favoriten: Blaubeeren, Erdbeeren, Rosinen und Haselnüssen
- Kombinieren Sie Hafer, Milch, Apfelsaft und Zitronensaft und lassen Sie über Nacht im Kühlschrank sitzen.
- Am Morgen den geriebenen Apfel, Honig (nach Geschmack), Joghurt und Zimt, falls gewünscht, und gut mischen.
- Top mit Ihrem Lieblingsfrüchte und Nüsse.
* Wenn Sie auf pünktlich am Morgen kurz sind, können Sie den geriebenen Apfel in der Nacht hinzufügen, bevor ein paar Minuten zu speichern.
Hallo, meine Familie sind Schweizer und ich habe gegessen BM gebracht ...
Ihr Rezept ist, ich bin froh, zu sagen, einer der engsten ich die richtige Bircher gefunden habe.
In der Schweiz ist es im Sommer, wann immer möglich gegessen. Alle excuse..Breakfast, Mittagessen, Abendessen, Imbiss ... jederzeit! Sie können sogar kaufen bereit gemacht in Migros (Migro ist die Schweizer Version von Tesco)
Ihr Aussehen groß ... wollte Sie nur wissen ....
Norman W. M. Thompson sagt:
Als ich zu Kollegen Collongeois der bircher sprechen, sind sie schnell, mich zu informieren, dass bei Collonges le bircher nicht, dass gut.Aber war es mir gefallen hat. Manchmal würde ich ein wenig mehr aus dem Speisesaal nehmen und sie auf dem Fensterbrett meines Schlafsaals. Ich würde es am nächsten Abend hat. 24 Stunden später war es sogar noch besser.
Für mich muss meine bircher haben sehr reife Bananen und mindestens zwei andere Früchte (Traube, Kirsche, Apfel, Ananas, Erdbeere, Himbeere, Apfel). Ich mag es nicht Zitrus in meinem bircher, aber derjenige war bei Collonges immer mit getrockneten Früchten hatte zusammen).
By the way, klingelt der Name „Zurcher“ eine Glocke. Ich erinnere mich an Jean Zurcher, ehemaligen Sekretär der Euro-Afrika-Division, und seinen Sohn, Freddy, Rektor der Prep School und Dozenten in der Ausbildung.
Nicht sicher, was ein URI Titel vielleicht ist, sowieso waren vor kurzem im Trevose House Harbour in St. Ives, Cornwall und der Besitzer Olly ist Schweizer und auch ein wunderbarer Koch machte er dies für das Frühstück oder sollte ich seine Version sagen und wir waren begeistert. Ich habe meine Version worden machen seitdem und wir lieben es so wird auf jeden Fall diesen einen geben einen Versuch es Ihnen danken. Durch die Art und Weise Angela, Olly Frau ist auch ein sehr guter Koch und sie haben ein tolles Hotel, wenn jemand sich in St. Ives findet.
Deborah Doob sagt:
Und ich dachte, Bircher Müsli war nur eine Familiensache. Meine Mutter wuchs in Zürich, neben Dr. Bircher Sanatorium auf. Seine Theorie war, dass rohes Obst und rohe Haferflocken würde seine Krebspatienten heilen (wir sprechen hier Anfang des 20. Jahrhunderts). Wahrscheinlich nicht allzu erfolgreich als Heilmittel, aber köstlich!
Wow, das ist wirklich cool! Haben Sie wieder dort gewesen zu besuchen und sehen, wo sie aufgewachsen ist? Ja, ich nehme an, die rohen Früchte und Hafer wahrscheinlich habe den Krebs nicht heilen, aber ich wette, dass sie das Immunsystem geholfen. Egal, ich liebe das Zeug! Vielen Dank für die von und für die interessante Geschichtsstunde zu stoppen!
Die Frau macht es für mich verwenden wir gewalzte oates Magermilchpulver-Sultaninen und gehackte Nüsse. Ich mag es vor ein paar Tagen. Ich nehme in einem Plastikbehälter zu arbeiten, und es ist sehr fulling mit einem niedrigen GI und sehr convenant finden.
Peter
Perfektes Rezept für mich. Ich mache eine Woche im Wert einschließlich gehackte Mandeln und Walnüsse. Platz Himbeeren am unteren Rand des einzelnen Behälters, dann das Müsli, oben dann mit Heidelbeeren, Walderdbeeren oder stoned Kirschen. Ich lebe in Warschau so Obst in reichem Angebote jetzt.
Haben Sie Ihr Rezept mit anderen geteilt so vielen Dank.
Hallo Laura! Ich lebe in Texas, aber ich verbrachte das letzte Jahr in Australien unterwegs. Es war das erste Mal, dass ich bircher meusli versucht und meine Freundin beide, und ich liebte es. Wir haben versucht, es in jeder Stadt haben wir in und als wir in Perth nach unten für eine Weile angesiedelt, begann sie unsere eigenen zu machen, aber ich habe nie gelernt. Ich versuche, Ihr Rezept heute Abend! Vielen Dank für diesen und tolle Fotos!
Evelyn Liddicoat sagt:
Mein Sohn fand Ihr Rezept und stellte mir bei einem Besuch vor einem Monat Müeslix über. Es war wundervoll. Ich habe persönlich es mehrere Male mit Heidelbeeren und Mango, mit Heidelbeeren und Erdbeeren, und mit Mango und Ananas gemacht. Ich bin persönlich teilweise an die Mango entweder mit den Blaubeeren oder Ananas. Der Geschmack der Erdbeeren scheint verloren zu gehen. Früher habe ich Agave anstelle des Honigs und es hat prima geklappt. Vielen Dank für das herrliche Rezept zu teilen.
Wir waren in Sedona, AZ vor kurzem und das Hotel wir waren serviert in einem rohen Müsli-Mix jeden Morgen. Ich genoss es und wollte es für mich zu Hause machen. Deren Gericht war sehr soupy, aber immer noch gut. Ich habe Ihr Rezept gestern Abend und hatte heute Morgen ein köstliches Schüssel. Ich fügte hinzu, Leinsamen zu dem Hafer für ein bisschen mehr Ballaststoffe. Ich werde Ihr Rezept mit meinen Freunden auf FB teilen. Es ist ein echtes Juwel!