Caesar Salat-Rezept, Meinerezepte
In gegrillte Garnelen oder Huhn diese eine entrée Salat, oder servieren mit Ihrem Lieblings-Pasta werfen. Eigelb bereichern und dieses leckere Dressing binden. Achten Sie darauf, für pasteurisierte Eier zu suchen, da sie nicht gekocht werden.
In gegrillte Garnelen oder Huhn diese eine entrée Salat, oder servieren mit Ihrem Lieblings-Pasta werfen. Eigelb bereichern und dieses leckere Dressing binden. Achten Sie darauf, für pasteurisierte Eier zu suchen, da sie nicht gekocht werden.
Zutaten
- 5 Esslöffel kaltgepresstes Olivenöl, geteilt
- 4 Tassen (1 Zoll) in Würfel geschnitten Brot Französisch (etwa 4 Unzen)
- 1 (2-ounce) können Anchovisfilets, abgetropft
- 2 EL frisch geriebener Parmigiano-Reggiano
- 2 EL Rotweinessig
- 2 großer pasteurisierter Eigelb
- 1 Knoblauchzehe
- 6 Tassen zerrissen Romaine Herzen
- 1/4 Teelöffel Salz koscher
Nährwert-Information
- Kalorien 205
- Fett 14,4 g
- Satfat 2.6g
- Monofat 9,3 g
- Polyfat 1,9 g
- Protein 6,5 g
- Carbohydrate 13g
- Faser 1,6 g
- Cholesterin 76 mg
- Eisen 1,8 mg
- Natrium 496mg
- Calcium 70mg
- Kalorien 205
- Fett 14,4 g
- Satfat 2.6g
- Monofat 9,3 g
- Polyfat 1,9 g
- Protein 6,5 g
- Carbohydrate 13g
- Faser 1,6 g
- Cholesterin 76 mg
- Eisen 1,8 mg
- Natrium 496mg
- Calcium 70mg
Ich war immer von Caesar Salat Angst, weil ich dachte, es ist eine fettreichen Mahlzeit war, die gerade # x27 doesn; t in meine Diät passen. Doch dieser Verband ist erstaunlich, geringerer Fettgehalt, und doesn # x27; t einen Schlag auf den Geschmack verpassen. Ich benutzte Fischsauce anstelle der Sardellenfilets und Ei-Klopfer anstelle der Eigelb. Die hausgemachten Croa »Tonnen brechen die Romaine und fügen Textur. Ich diente es mit Zitrone Spaghetti (Zitronenschale - Saft, s - p, roter Pfeffer und Parmesan), wie es in dem Magazin empfohlen. Ich denke, der Salat Menschen zu denken, täuschen würden Sie es von einem Restaurant bekamen. Mit Huhn oder Garnelen. mmmm. I # x27; m hungrig nur darüber nachzudenken. O)
carolfitz # x27; s Bewertung
Ziemlich gut, obwohl Sardellenpaste ist so viel einfacher. Serviert mit Seite Brokkoli / Knoblauch / hot Truthahnwurst. Und die empfohlenen CL Zitrone Spaghetti, das war wirklich toll.