Chili Bean Käse Omelette Rezept, Geschmack des Hauses

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Zutaten

  • 1/2 Tasse gehackte frische Tomaten
  • 1 grüne Zwiebel, gehackt
  • 1/4 Tasse Kidneybohnen, abgespült und abtropfen gelassen und grob gehackt
  • 1 Knoblauchzehe, gehackte
  • 1/8 Teelöffel Salz Sellerie
  • 1/8 Teelöffel Chilipulver
  • 1/8 Teelöffel Worcestershire-Soße
  • 2 Teelöffel Canolaöl, geteilt
  • 2 Eier
  • 1/4 Teelöffel Salz
  • 1/4 Tasse geschreddert Teilmager Mozzarella

Richtungen

In einer großen Bratpfanne, brät, die Tomate, Zwiebel, Bohnen, Knoblauch, Sellerie Salz, Chilipulver und Worcestershire-Soße in 1 Teelöffel Öl, bis die Flüssigkeit verdampft ist; beiseite legen und warm halten. In einem 8-in. Pfanne, Wärme Öl über mittlere Hitze verbleibt. Die Eier und Salz. In Ei-Mischung in der Pfanne (Mischung sollte sofort an den Rand festgelegt). Da Eier festgelegt, gekocht Kanten zur Mitte schieben, ungekochten Anteil Strömung lassen darunter. Wenn die Eier sind so eingestellt, Löffel Gemüsemischung auf einer Seite; fach andere Seite über die Füllung. Mit Käse bestreuen. Entfernen Sie von der Hitze. Zudecken und stehen lassen für 1-2 Minuten oder bis der Käse geschmolzen ist. Invertieren Omelett auf eine Platte zu dienen. Ausbeute: 1 Portion.













  • 1/2 Tasse gehackte frische Tomaten
  • 1 grüne Zwiebel, gehackt
  • 1/4 Tasse Kidneybohnen, abgespült und abtropfen gelassen und grob gehackt
  • 1 Knoblauchzehe, gehackte
  • 1/8 Teelöffel Salz Sellerie
  • 1/8 Teelöffel Chilipulver
  • 1/8 Teelöffel Worcestershire-Soße
  • 2 Teelöffel Canolaöl, geteilt
  • 2 Eier
  • 1/4 Teelöffel Salz
  • 1/4 Tasse geschreddert Teilmager Mozzarella
  1. In einer großen Bratpfanne, brät, die Tomate, Zwiebel, Bohnen, Knoblauch, Sellerie Salz, Chilipulver und Worcestershire-Soße in 1 Teelöffel Öl, bis die Flüssigkeit verdampft ist; beiseite legen und warm halten.
  2. In einem 8-in. Pfanne, Wärme Öl über mittlere Hitze verbleibt. Die Eier und Salz. In Ei-Mischung in der Pfanne (Mischung sollte sofort an den Rand festgelegt).
  3. Da Eier festgelegt, gekocht Kanten zur Mitte schieben, ungekochten Anteil Strömung lassen darunter. Wenn die Eier sind so eingestellt, Löffel Gemüsemischung auf einer Seite; fach andere Seite über die Füllung. Mit Käse bestreuen. Entfernen Sie von der Hitze. Zudecken und stehen lassen für 1-2 Minuten oder bis der Käse geschmolzen ist. Invertieren Omelett auf eine Platte zu dienen. Ausbeute: 1 Portion.






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