Dairy Alternative Selbst gemachte Erdnussmilch, DIY-Rezept
Also habe ich versucht, den Einkaufsbereich von Dr. Google. Die Ergebnisse dort?
Ich habe das Video nicht von der Art und Weise sehen, aber fühlen Sie sich frei, dies zu tun, wenn Sie geneigt fühlen.
Also ich bin Abrechnung mit der Idee, dass ich nicht die Erdnussmilch Pionier bin, sondern eher eine Erdnuss Milch Pionier. Und ein Amerikaner noch dazu!
Raw vs. Geröstete
Da es keine aktuelle Ausgabe von künstlichen Zutaten, dennoch wieder, unser Nahrungsmittelsystem in Form von Erdnussmilch, die Kategorie der „commercial Erdnussmilch“ infiltrieren kann ein Fall abgeschlossen betrachtet werden. In ähnlicher Weise, so kann „die Kosten für die kommerzielle Erdnussmilch.“
Na dann. Haben wir echte Feinschmecker endlich einen Tag aus der Lektüre Etiketten aus? Von unseren Köpfen über große Begriffe Kratzen und die Wahrheiten über Aussortieren, was wir essen?
Unglücklicherweise nicht. Aber es gibt gute Nachrichten am Horizont.
Phytinsäure. EEK! Es gibt eine Debatte, ob oder nicht Nüsse roh sein sollten oder pasteurisiert (die auch Formen des Kochens beinhaltet, wie gekocht und gebraten). Ich bin auf dem rohen Zug und glauben, Nüsse gewässert werden und entwässert, wann immer möglich. Technisch Erdnüsse sind eine Hülsenfrucht, nicht eine Mutter, aber das macht uns nicht die knusprige Nuss Haken aus.
(Einfügen Sarkasmus hier)
Lassen Sie uns auf die gute Nachricht bewegen, sollen wir?
Acrylamide beiseite, Braten reduziert 50% der Aflatoxine und Handlese verfärbte Nüsse zusätzlich die Wahrscheinlichkeit von kontaminierten Muttern reduziert ihren Weg in unsere Vorratskammern machen.
Die Frage des Verbraucher ranzigen Öl dank der hohen Hitze in dem Röstvorgang verwendet wird, ist nicht viel von einem Problem bei all dank dieser Studie. Es wurde festgestellt, dass Nüsse im Allgemeinen zu essen (ob roh oder geröstet) die Fähigkeit des Körpers verbessert (durch schlechte, ranzig Öle verursacht Stress) oxidativen Stress zu bewältigen und sich gegen die durch freie Radikale (die gefunden werden in ranzig Öle verursachten Schäden zu schützen, unter andere Dinge).
Und lassen Sie uns nicht vergessen, dass geröstete Nüsse gut schmecken! Nüsse im Allgemeinen sind voll von Eiweiß und einer ganzen schlew von Vitaminen und Mineralien, die unser Körper sehnen!
Dieses winzige wenig Forschung ist nur die Spitze des Eisbergs, wenn es um Nüsse kommt, und ich bin Abdeckung sicher nicht das gesamte Spektrum heute. Meine einzige Absicht war, Ihnen beizubringen, wie Erdnussmilch zu machen!
Allerdings wollte ich da draußen diese Bits von Informationen werfen, weil es wichtig ist, immer unsere Wache zu halten, auch wenn wir denken, wir „sicher“ vor schädlichen Chemikalien und gefährliche Verarbeitungsmethoden sind. Wissen, dass eine Debatte über roh gegen geröstete Nüsse gibt es und Forschung fleißig tun Sie besitzen werden mußte, bevor Sie Seiten nehmen.
Bis dahin kaufen, was Nuss Sie genießen Essen - geröstet, gesalzen, in der Schale, gekocht, usw. - und lassen Sie sich etwas Erdnussmilch machen, denn wenn man ein gutes Geschäft auf Erdnüsse bekommen, Erdnussmilch ist billig!
Selbst gemachte Erdnussmilch
Ich kaufte eine 2.5lb Wanne von Erdnüssen bei Costco für $ 6.99. Wenn Sie drei Tassen Nüsse pro Pfund (wie Sie mit den Wannen von Cashewnüssen tun), dann können Sie für 93 ¢ einen Liter Erdnussmilch machen!
4,0 4 Bewertungen
Es gibt keinen Zweck. Als Gesellschaft, wir essen zu viel Zucker, wie es ist. Es bietet keine Nahrung, so ist es am besten, nur um es zu überspringen. # 128578;
themba yeysha sagt
Guter Tag in Südafrika ... das kam gerade von einer Handvoll roher getränkte PNUTS Kauen ... .I.must sagen nimmt eine Menge Kauen, aber der Prozess ist nur ein lassen Sie den nutt Geschmack genießen ... .sorry zu sagen, aber ein kleiner Spieß auf meiner Hand betäubt me ... .having kam über Alternativen Lesungen ... ich dachte die Möglichkeit pNUT Milch ... .I'm jetzt die Bildung von pNUT Milch denken würde mehr tun, große Hilfe vor allem in.a ländlichen Dorf leben, die von pNUT Bauern umgeben ist ... offensichtliche wäre so viel wie möglich zu erforschen über das Produkt einige Experimente durchführen und möglicherweise das Produkt wissenschaftlich in Labors getestet haben ... Ich brauche Ihre Führung in dieser Haltung ... so weit Sie dringend benötigte Neugier inspiriert haben ... danke
Lieber Leser: Ich wünsche Ihnen Glück, eine Erdnuss Milch macht Anlage für Sie Freunde der Familie bei der Einrichtung; Anna