Detox grüner Saft, einfach Vegan Blog
Ich bin so glücklich mit meinem neuen Entsafter! Ich esse ganze Früchte und Smoothies jeden Tag, aber Säfte schmecken erstaunlich und sie sind groß zu reinigen und den Körper zu entgiften.
Grüne Säfte sind noch besser, weil sie voll von Mineralien sind und sind sogar nahrhafter als Fruchtsäfte. Dieses Rezept ist wirklich köstlich und Sie brauchen nur 4 Zutaten, um es (Äpfel, Ananas, Zitrone und Spinat) zu machen, obwohl Sie Ihre Lieblingsfrüchte und Grüntöne verwenden können, Säfte immer fantastisch schmecken!
- Wenn dies das erste Mal ist, dass Sie einen grünen Saft zu machen, sollten Sie nur 1 Tasse Spinat verwenden.
- Fühlen Sie sich frei, alle Früchte zu verwenden oder Veggie Sie möchten.
- Bio-Produkte besser ist, aber wenn man es sich nicht leisten können, keine Sorge, auch wenn Sie die Früchte oder Gemüse schälen Sie verwenden sollten.
- Sie können große Chargen von Saft machen und es den ganzen Tag trinken (obwohl frischen Saft schmeckt besser und mehr Vitamine hat) oder sogar können Sie es einfrieren.
- Ich betreiben den Brei durch meinen Entsafter wieder mehr Saft zu bekommen.
- Sie brauchen nicht einen Entsafter haben, um Saft zu machen, ein Mixer funktioniert auch. Werfen Sie einen Blick auf meinem wie mit einem Mixer Post macht Saft.
Detox grüner Saft
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4,8 4 Bewertungen
Ich esse ganze Früchte und Smoothies jeden Tag, aber Säfte sind groß zu reinigen und den Körper zu entgiften. Diese Entgiftung grüner Saft ist auch super lecker!
Zutaten
- 2 rote Äpfel (geschält wenn nicht organisch)
- 1/2 Ananas
- 2 Zitronen
- 3 Tassen Spinat (90 g)
Anleitung
- Waschen Sie alle Zutaten.
- Ziehen Sie die Ananas und die Zitronen. Sie sollten die Äpfel schälen, wenn sie nicht organisch sind.
- Hacken Sie die Früchte.
- Setzen Sie alles durch den Entsafter.
- Der Stamm der Saft für eine bessere Textur (optional).