Oven Baked panierte Hähnchenbrust Rezept
Wenn Sie hungrig Kinder haben, die gerne auf Chicken Nuggets oder schnitzeln leben würden. diese im Ofen gebackene panierte Hähnchenbrust wird Ihre neue Go-to-Rezept sein. Als Giora Shimoni weist darauf hin, sind sie eine „wirtschaftlich, gesünder und schmackhafte Alternative zu gefroren gebratenes Huhn, Hot Dogs oder verarbeitet Sandwich Fleisch.“ Prep und sie in einem großen Stapel backen, so dass Sie bereit einen Vorrat im Gefrierschrank haben werden für schnelle Mahlzeiten zu gehen.
Lassen Sie sich nicht durch das Fehlen von Zutat Mengen verschreckt - das Rezept ist absichtlich einfach, so dass Sie so viele machen oder so wenig, wie Sie benötigen.
einige kinderfreundliche vegetarische Seiten müssen sie so glücklich wie das Huhn verschlingen wird? Versuchen Grüne Bohnen mit Pekannüsse und Dattelsirup. ein knackig, bunt Regenbogen Slaw. oder diese Butternut Kugel.
- Verwenden Sie gut gewürztes Paniermehl für die schmackhafteste Huhn.
- Wenn Sie kleine Kinder sind Fütterung, trennen Sie die kleinen, dünnen Hühner Angebote aus der Brust und Brot backen und diese getrennt (sie schneller als die großen Brüste kochen, so ist es eine gute Idee, sie auf einem separaten Backblech zu setzen). Die Kleinen oft finden die kleineren Stücke besser handhabbar, und lieber die höhere Beschichtungs-to-Huhn-Verhältnis.
Variationen:
Nutrition Hinweis: Nicht sicher, wie viel Huhn zu kaufen? Junge Kinder werden essen in der Regel zwischen 1 und 4 Unzen Huhn, und Erwachsene werden zwischen 4 und 8 Unzen vorziehen, auf dem Appetit abhängig. Die versorgende Ausbeute Informationen unten basiert auf machen das Rezept mit 2 Pfund Huhn.
Was du brauchen wirst
- Ohne Knochen, ohne Haut Hähnchenbrust
- Allzweckmehl (optional)
- Große Eier
- Seasoned Brotkrumen (oder Matzen Mahlzeit für Pessach)
- Canola Öl