Patellarsehne Straps verringern Patella Tendonitis und Patellarsehne Strain - Mike Reinold
Patellarsehne Straps reduzieren Belastung der Patellarsehne
Die aktuelle Studie der Autoren versuchten, die Änderung der PPTA, Patellasehne Länge und Patellasehne Stamm mit zwei gemeinsamen Patellasehne Bänder in 20 Probanden zu berechnen. Die beiden Träger, die verwendet wurden, waren die Cho-Pat Knee Strap und die DonJoy Querbügel. Hier ist der Cho-Pat auf der linken Seite und der Donjoy auf der rechten Seite:
Die Methodik der Studie war es ziemlich solide und ziemlich kompliziert, genug, so dass ich nicht in die Details hier gehe aber gerne hier die gesamte Studie zu lesen. Eine Sache der Anmerkung war, dass alle Probanden asymptomatischen Männern waren jedoch frühere Studien haben keine anatomischen Unterschiede in PPTA oder minderwertig Patellapol Anatomie zwischen symptomatischen und asymptomatischen Probanden gezeigt.
Die Ergebnisse der Studie zeigten die folgenden Ergebnisse:
- Patella Riemen die PPTA nicht zu einer Veränderung sowie die Patellasehne Länge, glauben die Autoren, dass diese beiden Faktoren, die zur Verringerung der Patellasehne Belastung beigetragen.
- Der Gurt DonJoy Patellasehne Stamm 15/20 in Subjekten reduziert, reduziert die Cho-Pat Band-Stamm in 16/20 Subjekten. 3 Probanden haben Patellasehne Stamm mit beiden Riemen reduzieren.
- Der DonJoy Band reduziert Dehnung um durchschnittlich 34%, während die Cho-Pat Band-Stamm um durchschnittlich 20% reduziert.
- Die Patellasehne Riemen änderte nicht signifikant Patella-Neigung oder Kongruenz, so ist dies wahrscheinlich nicht die Ursache der Wirksamkeit der Patella Riemen.
Meine Empfehlungen Patellarsehne Straps
Eine Sache, ich habe über die Studie beachten war, dass alle Teilnehmer wurden angewiesen, wie die Riemen anwenden, aber es gab keine einheitliche Anwendung. Für diejenigen, die diese Bänder verwendet haben, wissen Sie, dass Sie wirklich die Höhe der Dichtheit der Bänder deutlich variieren kann. Frühere Untersuchungen an seitlichen Epicondylitis Riemen haben gezeigt, dass sowohl die Lage und die Spannung des Riemens einen erheblichen Einfluss auf die Verringerung der Belastung hat.
Was sind Ihre Erfahrungen mit der Patellasehne Riemen gewesen?
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Ich denke, dass wir die Verwendung dieser übersehen, weil sie nicht „das Problem beheben“ - schwache Hüfte, enge ITB, schwache VM usw. verwende ich McConnell Stil viel für meine PFPS Patienten Taping, die ich denke, reduziert Schmerzen und hilft bei der VM Kontrolle ich bin sicher nicht die beste Verwendung der Patella-Sehne Band in Behandlung. Wäre es nur sein, einige Schmerzlinderung zu bieten, so dass ein Athlet die Teilnahme weiterhin so viel Schmerz, ohne während Sie in die Reha fortsetzen?
Vielen Dank für einen anderen großen Beitrag!
Nick, sehr wahr. Dies ist kein Allheilmittel, aber ein Weg, um das Endergebnis zu erhalten. Ich benutze die Riemen für Patellaspitzensyndrom (nicht andere Formen der PFPS) und entweder die Möglichkeit, jemand in ihren Aktivitäten teilnehmen oder Reha mehr bequem auszuführen.
Ich habe auf dem Patella-Gurt andere Artikel zu lesen. Einige sagen, dass es in vielen Fällen den Schmerz wegnehmen und die Sportler werden denken, ist alles gut und beginnt wie normal zu trainieren, und sie am Ende eines anderen Teil der Sehne zu beschädigen, dass es nur das Gewicht verlagert. Ich will wissen, dass, wenn ich nur den Gurt tragen und halten Sie sich an Fuß, wenn es in der Tat meine Sehnen heilen helfen. Kann mir jemand einen Einblick in diese zur Verfügung stellen?
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