Quecke Juice - Wie machen - wachsen, Nutzen, Nebenwirkungen
Ihre eigenen Saft zu machen Quecke ist unglaublich einfach! Quecke ist bekannt für seine Entgiftungsleistung bekannt und wird mit Chlorophyll geladen. Dieser Artikel soll Ihnen beibringen, alles, was Sie brauchen / wollen über Quecke wissen (wie man es machen, wie Quecke, Nutzen für die Gesundheit und die Nebenwirkungen wachsen).
Es ist ein Nahrungsergänzungsmittel, die frisch entsaftet werden können, oder es kann in Pulver erworben werden. Flüssigkeit oder Kapselform. Die meisten Menschen Saft es am Morgen, und fügen Sie ihr Shakes, oder es kann für eine Erhöhung von Energie als „Schuss“ am Morgen eingenommen werden.
Es kann in hausgemachtem Eis am Stiel zu Smoothies, Limonade oder verwendet hinzugefügt werden.
Was sind die Vorteile und Ernährung Quecke von Konsumieren?
Der Konsum von 1-2 Unzen Weizengrassaft täglich hat sich gezeigt, auf das Immunsystem positive Auswirkungen haben. Bekannt als liquid sunshine wird diese Supernahrungsmittel meist mit Chlorophyll gefüllt, die den Körper Blutbild hilft zu bauen. Es ist ein Immunsystem-Booster.
Es ist nicht nur bekannt für seine unglaubliche Mengen von Chlorophyll ist, aber es ist auch bekannt für mit 19 Aminosäuren gefüllt wird, Vitamine A, C und E, und es enthält 98 von 102 Erdelementen. Puh. Sprechen Sie über die Macht!
Wenn Sie etwas nehmen wollen, sind wirklich Kickstart Sie in eine bessere Gesundheit, ein Schuss von Weizengras trinken hilft Ihrem Körper entgiften zu starten. Ein Schuss von Quecke hilft, Giftstoffe zu entfernen, das Chlorophyll ist antibakteriell und Quecke hilft, die Leber zu reinigen.
Suchen Sie Gewicht zu verlieren? Angeregt durch Quecke, Ihre Schilddrüse wird es Ihnen danken, wie es in den Overdrive geht der Stoffwechsel nach einem Schuss von Quecke zu beschleunigen.
Quecke ist für die Unterstützung Kampf Krankheiten bekannt, vor allem Haut und Gewebe im Zusammenhang diejenigen.
Quecke ist hoch alkalisch und hilft Ihrem Körper ausgleichen, wenn es stark sauer ist. (Haben Sie oft Fastfood essen? Wenn ja, sind Sie wahrscheinlich sauer.)
Sind Sie auf Quecke noch verkauft? Wenn ja, kann wachsen Quecke in der bequem von zu Hause durchgeführt werden. Es braucht nicht viel, Weizengras zu wachsen. In der Tat, alles, was Sie brauchen, ist vier Zutaten.
Für ein 16 x 16-Zoll-Tablett, werden Sie 2 Tassen Samen verwenden. Es ist wichtig, dass sie in einem Sieb abspülen und übertragen sie dann auf eine große Schüssel, die Sie mit etwa 3 Tassen gefiltertes kalten Wasser füllen. Sobald Sie Ihre Schüssel mit Plastikfolie abdecken, können Sie einen Timer zu zehn Stunden eingestellt, oder einfach nur Kenntnis von der Zeit in Anspruch nehmen. Lassen Sie die Schüssel auf dem Tresen in Raumtemperatur sitzen oder Tisch, an dem sie ungestört sind. Nach 10 Stunden, wirst es das Wasser abzulassen, und es füllt wieder mit 3 weiteren Tassen Wasser, Deckel, beiseite legen für weitere 10 Stunden. Nach zehn Stunden haben Sie es noch einmal, ja, wieder. Insgesamt drei 10 Stunden durchtränkt. Mittlerweile sollten sie gekeimt und für die Übertragung bereit sein.
Bevor Sie Ihre Samen übertragen können, stellen Sie sicher, dass die Schale oder Topf Sie sie übertragen einige Löcher auf der Unterseite hat. Chemikalienfreie Papiertücher den Boden der Pfanne auszukleiden. Dann wirst du eine ein-Zoll-Schicht aus organischem Kompost oder organischer Blumenerde Pfanne hinzuzufügen. Denken Sie daran, Sie gehen dieses Gras trinken. Halten Sie es frei von Chemikalien. Als nächstes wirst du von einem Ende und verbreiten eine gleichmäßige Schicht von Samen auf dem Boden starten. Sie wollen den Samen ein wenig wackeln Raum geben, aber nicht viel.
Sie können leicht die Samen in nur ein klein wenig drücken, sie aber nicht vollständig mit Erde bedecken. Dann mit einem Wassernebelsprüher, Wasser sanft die Samen. Sie können nun das Tablett mit einer Art Schutz und dennoch atmungsaktiv Material wie einem dünnen Handtuch oder sogar Zeitung decken. Halten Sie es in einem ungestörten Bereich, wo es teilweise Sonnenlicht ist. Jeden Tag, sprühen die Samen und Material, um sicherzustellen, die Samen nicht austrocknen. Sie möchten die Samen halten und Boden feucht.
Wiederholen Sie diesen Vorgang etwa vier Tage. Sobald es zu sprießen beginnt, entfernen Sie das Material von oben. Weiter täglich zu gießen und es zu halten, wo das natürliche Sonnenlicht es teilweise trifft. Es braucht Sonnenlicht zu wachsen, aber direkte Sonneneinstrahlung wird das Gras töten.
Die Quecke, einmal bereit zu schneiden, wird geteilt. Sie wissen, wann es spaltet, weil die einzelnen Stränge zwei nach oben hin werden wird. Dies ist die Hauptsendezeit zu schneiden und die Quecke zu verwenden. Sie haben in der Regel nur etwa 5-7 Tage, bevor sie braun zu falten oder zu drehen beginnen, sobald es spaltet.
Wenn Sie Ihre Quecke Ernte, sollten Sie es inspizieren. Sie wollen keine Form konsumieren, die auf der Quecke wachsen kann.
Nebenwirkungen von Quecke
Für die meisten Menschen, Quecke ist ein Supernahrungs sie weiterhin von täglich profitieren.
Es gibt nicht viele Nebenwirkungen auf den Konsum von Quecke. Was berichtet wurde, ist Übelkeit, Benommen, Durchfall und Kopfschmerzen. Alles, was aus der Entgiftung, die Ihr Körper durchläuft, wenn Quecke Einnahme eindämmen kann.
Beginnen Sie mit kleinen Dosen. Nicht mehr als 1 Unze pro Tag. Arbeiten Sie sich täglich bis 2 Unzen bis langsam.
Es ist wirklich einfach. Schauen Sie sich die druckerfreundliche Rezeptkarte unten, um herauszufinden, wie Sie Ihre eigenen Weizengras-Saft / Aufnahmen mit frischem Weizengras zu machen.