Wachsen Sie Ihre eigene Quecke 7 Schritte (mit Bildern)
Einleitung: Wachsen Sie Ihre eigene Quecke
Ich habe die Idee meiner eigenen Weizengras zu wachsen, nachdem eine Katze Gras wachsen Kit für meine Katze kaufen. Es ist ziemlich einfach, wächst gut in Innenräumen und nicht viele Lieferungen benötigt werden.
Quecke ist ein beliebtes Getränk in Saftbar oder als pulverisierte Ergänzungen an Bioläden verkauft, aber es kann ziemlich teuer sein; diese Instructable zeigt eine einfache und kostengünstige Alternative.
Ich habe nicht die Absicht, zu fördern oder diese Behauptungen widerlegen diese instructable werden Ihnen zeigen, wie das Zeug wachsen.
Schritt 1: Material:
Weizensamen (auch genannt Wheatberries) - sie können online unter Lebensmittel- und Bioläden oder bestellt zu finden (ich benutze Mumm Bio harten roten Winterweizen * Online-Kosten bestellt
$ 6 für 1 kg (2,2lb)) kann auch Sommerweizen verwenden
Wachstumsschale mit Entwässerungsbohrungen - (Ich verwende eine 8X4inch Tablett ich von einer Katze Gras Kit bekam), können Sie Treibhaus Tabletts aus Garten Geschäften, Cafeteria Tabletts, diesen Kunststoff Mikrowelle diner Container, Sämling Container (es ist besser, wenn es nicht sehr tief, so dass Sie füllen Sie es nicht so viel Boden müssen)
Boden und / oder Kompost und / oder Vermiculit
sauberer Behälter Samt zum Einweichen, zum Beispiel. Einmachglas
Meßlöffel (EL.)
Schere oder Messer zum Ernten von Gras
Schritt 2: Schritt 2: Einweichen
2 EL Samen in Wasser für 8-12 Stunden bei Raumtemperatur, verwende ich ein sauberes Einmachglas (oder einen anderen Behälter Sie zur Hand haben), um sie in einweichen.
Stellen Sie sicher, dass es genug Wasser Samen zu bedecken und dann einige.
Diese Menge an Samen ist gut für ein 8X4inch Tablett so, wenn eine andere Größe Fach entsprechend anpassen verwenden.
Schritt 3: Schritt 3: Bereiten Sie Behälter Growing
a) saubere Wachstumsschale mit Wasser und Seife oder wenn Sie möchten; mit Bleichmittel (1 Teil Bleichflüssigkeit auf 9 Teile Wasser) sterilisieren -Nachspülen gut.
1 / 2-1 Zoll von Erde, Kompost oder Vermiculit oder eine beliebige Kombination dieser drei.
Ich habe das beste Wachstum mit einer Mischung aus Kompost und Vermiculit gefunden.
Schritt 4: Schritt 4: Das Einpflanzen
a) Wasser Wachstumsschale so ist Boden ziemlich feucht
b) entwässern Wasser aus dem Behälter Einweichen Samen
d) in einem hellen Fleck in der Nähe eines Fensters oder außerhalb, aber nicht in direktem Sonnenlicht. (Künstliches Licht kann auch verwendet werden).
Schritt 5: Schritt 5: Der Growing
Wasser täglich und es wachsen sehen!
-Flüssigdünger oder Kompost Tee könnte hinzugefügt werden, das Wachstum anzukurbeln
-Sie könnten weniger Boden verwenden, da Sie gerade genug für kurzfristiges Wachstum benötigen, da nur das ersten Wachstum verwendet wird, sobald das Gras für die Verwendung geschnitten wird, wird es wieder wachsen, aber weniger Nährwert.
-Sie können auch überhaupt nur Papiertücher ohne Boden wachsen, so stellen Sie sicher, es bleibt feucht und trocknet nicht aus.
-wenn Sie nicht Wasser genug tun, beginnt das Gras gelb und die Klingen dünn -nicht sehr gut für Entsaften
-wenn es zu viel Feuchtigkeit Schimmel kann auf dem Boden bilden. Wenn dies geschieht, wenn Ihre Ernte sicher, schneiden Sie auf dem Grashalm höher oder wenn Sie wollen auf Nummer sicher nutzen sie nicht überhaupt da Schimmel allergische Reaktionen bei manchen Menschen auslösen können. Auch sterilisieren mit Bleichmittel, das Wachstum Fach, wenn Sie es werden wiederverwendet wird.
-zur Verhinderung von Schimmel bildet, weniger Wasser, nicht abdecken, das Wachstum Schal mit dem Kunststoffbehälter und / oder Ort Wachstumsfach, wo es mehr Luftströmung ist, wie ein offenes Fenster, versucht auch weitere Entwässerungslöcher Zugabe
-wenn Sie wissen, wie lange es für sie lang zu wachsen und wie nimmt es dauert, bis Sie Sie verbrauchen können mehrere Tabletts staffeln, so dass Sie eine kontinuierliche Versorgung mit Quecke haben.
Schritt 6: Schritt 6: Erntezeit
Sobald es etwa 7 cm in der Höhe erreicht, kann er geerntet werden. (Fühlen Sie sich frei, um es länger wachsen zu lassen).
Ich benutze nur ein Messer (Schere arbeitet auch), eine Handvoll Gras greifen und schneidet die Nähe der Wurzeln (schneiden sorgfältig wollen wir keine Finger schneiden).
Schneiden Sie einfach aber viel Sie brauchen, und lassen Sie den Rest weiter wachsen. Das Gras, das Sie schneiden haben wird wieder wachsen, aber das zweite Wachstum hat viel weniger Nährwert. Seine besten nur das erste Wachstum nutzen für die Saftherstellung. Normalerweise gibt es den Rest meine Katze zu essen oder zu kompostieren es einfach.
Schritt 7: Schritt 7: Entsaften
Quecke ist faserig und unverdaulich durch den Menschen, also muss es um verzehrt werden entsaftet werden.
Ernte, Saft und verbrauchen sofort für beste Ernährung profitieren.
Die Befürworter der Quecke empfehlen 1 Unze Glas gerade Quecke täglich, erste, was am Morgen.
1. Low-Budget-Methode -chew Grashalme und Faser ausspucken
2. Wenn Sie einen regelmäßigen Zentrifugalentsafter haben, verwenden Sie, dass (bei niedriger Geschwindigkeit); jedoch werden einige der Live-Enzyme in der Quecke zerstört werden (durch die Hitze denaturiert) daher Nährwert verlieren.
3. Holen Sie sich ein Quecke (masticating) Entsafter können sie entweder manuell mit einer Handkurbel oder elektrisch sein. Diese müssen nicht jene lebenden Enzyme verletzt.
Als Warnung, wenn Sie Quecke, bevor nicht versucht haben, ist es süßlich und schmeckt wie Gras, so empfehle ich mit anderen Früchten oder Gemüse Mischen
Weizengrassaft
Zitronensaft (Saft ein paar Scheiben Zitrone mit der Quecke)
Wasser hinzufügen, um ein 8 Unzen Glas zu füllen
-die Schärfe der Zitrone hilft, die Süße der Quecke entgegenzuwirken
Weizengrassaft
Karottensaft
Dies bietet Ihnen Ihre Grüns und Ihre Beta-Carotin alle in einem Getränk
Hier sind ein paar mehr:
ps: das ist mein erstes instructable lassen Sie mich wissen, wie ich mich verbessern kann
Als kleine Hilfe, Jim viel über eyedroppers und die unterschiedliche Größe der Tropfen schreibt - versuchen Sie nicht, dass alle zu sortieren, da die Größe und Anzahl der Tropfen wird durch die Art und Weise jede Person Körper reagiert bestimmt werden, so eingestellt ich die Anzahl der Tropfen ich auf diarehia oder Herzen brennen Basis verwenden, dann reduziert ich meine Dosis ein wenig in diese Richtung folgt Jims recomendations. Ich mag die großen Durchmesser eyefroppers ich bei Freds Pharmact jeder für einen Dollar gekauft - NICHT DIE IN DEN BEIDEN Eyedroppers COLUTIONS SWITCT.
Ein weiterer hilfreicher Tipp - in seine beiden Bücher Jim schreibt viel über die MMS mit Fruchtsäften mischen - aber in seinen späteren Schriften schlägt er die MMS setzen - Zitronensäure-Mix in Veggie-Kapseln. Wenn ich lese, dass ich die Fruchtsaftmischung gestoppt und haben vegetarische Kapseln wurden unter Verwendung seitdem - Jim recvomments auch Größe sollte - habe ich versucht, dass Größe und bestimmte Größe Doppel sollte viel besser ist. Ich kaufte 2500 Doppel sollten vegetarische Kapseln auf eBay für etwa $ 28.00, inklusive Versand.
Jim besteht auch auf drei Minuten Mischung aus der MMS und Zitronensäure - Ich habe gefolgt, dass und finde es sehr wichtig zu sein. Ich Boughts 3 Minuten zu Stunden-Glas Sand Eieruhr auf eBay für weniger als $ 5.00.
Ein weiterer Punkt, in seinen späteren Schriften rät Jim eine 50% ige Zitronensäure verwendet - das macht es viel einfacher, die MMS und Zitronensäure zu mischen, und ich habe mit der 50% cirtic Säure - einen Tropfen MMS für einen Tropfen 50% iger Zitronensäure .
Jim bietet die proceedure für Ihre eigene MMS-Lösung in sein Buch 2 zu machen.
Die Kosten für ein Jahr von MMS imune System Boost werden weniger als $ 50.00.
Die MMS-Lösung schmeckt horible - es mit Fruchtsaft mischte den Geschmack nur zu vertuschen, macht den Fruchtsaft Tast schrecklich - ich habe es sofort in einer Kapsel setzen, bevor die Kapsel mit einem vollen Glas Wasser swollowing, so dass ich tast nicht die MMS überhaupt.