Reis-Kuchen-Rezept (Frittelle di Riso) - die gesunde Haus Economist
Es ist auch die gesunde Alternative gekauft Versionen zu speichern, die fast überall ein biokost betrachtet werden. Wie die meisten Modeerscheinungen, aber nichts könnte weiter von der Wahrheit entfernt.
Warum Handelsreiskuchen sind nicht gesund
Kommerzielle Reiskuchen werden in der gleichen Weise wie boxed Frühstückszerealien extrudiert. Der Prozess eines Korns in einer Fabrik Extrudieren ist so heftig, und eine hohe Temperatur und Druck, die die zerbrechlichen Proteine in den Körnern vollständig denaturiert sind. Dies macht sie toxische und allergene von der Tortur.
Ironischerweise ist desto höher ist die Proteinquelle, die extrudiert wird, desto mehr toxisch ist das Ergebnis. Vollkorn brauner Reis in Beutel von snackie Kuchen gemacht fällt in diese Kategorie. Leider, dass die Tatsache, nur diese Lebensmittel ein paar Zutaten auf dem Etikett aufgeführt haben, ist sehr irreführend. Während es groß ist, dass es nur ganze Zutaten verwendet werden, ist die Fabrik Verarbeitung, wo das große Problem entsteht.
Warum nicht diese populären verarbeitete Lebensmittel Graben, der so viele fälschlicherweise, gesund zu sein glauben, und Ihre eigene nahrhafte Version stattdessen machen?
Viva Frittelle di Riso!
Reiskuchen (Frittelle di Riso) Rezept
Dieses gesunden Reiskuchen Rezept ist einfach und kann mit übrig gebliebenen Reis vom Abendessen in der Nacht zuvor gemacht werden. Ihre Familie wird nie wissen!
