Schnell gesundes Rezept - Vrat ke chawal
Samak ke chawal
ka khana Vrat - Dies ist eine meiner gesunde Lebensmittel Rezept, das ich machen genießen, auch wenn ich nicht fasting.It hat Erdnüsse, samo Reis und grüne Chilischoten, die es eine knusprige und ein würziges Rezept .try dieses Rezept macht, wenn Ihr folgen jeder fettarmen Diät-Plan Es dauert maximal 15 Minuten dauert in diesem Gericht vorbereitet und Sie fühlen sich nicht hungrig für 3-4 Stunden mindestens.
Hier geht das würzige Reis Rezept
1/2 Tasse samo Reis (Samak ki chawal / samak Reis)
2 TL Ghee
2 gehackten grünen Paprikas
1 tsp Kümmel
1 tsp Kala Namak (Steinsalz)
1 oder 2, gekochte Kartoffeln (gewürfelt)
1.small Zimtstange
2 Gewürznelken
1 Lorbeerblatt
1 schwarz Kardamom
eine halbe Tasse geröstete Erdnüsse (schleifen sie in einem Mischer für einige Sekunden)
4-5 Curryblätter
Korianderblätter zum Garnieren
Schritt 1. Nehmen Sie eine Pfanne und fügen Sie Ghee in it.Add Kümmel, Nelken, Lorbeer, Kardamom und cinnamon.Stir bis u das Aroma beginnen zu bekommen.
Fügen Sie in Curryblätter, Erdnüsse, Kartoffeln und Reis - Schritt 2.
Schritt 3 - Salz, schwarzen Pfeffer Pulver und 2 Tassen Wasser.
Schritt 4 - Senken Sie die Flamme und kochen für ca. 15 Minuten oder bis ganz das Wasser ist absorbed.If Sie, dass Reis denken nicht richtig gekocht wird, als mehr Wasser und eine Zeit lang kochen.
