Selbst gemachte gebackene Eierbrötchen - Einfach - Schnell
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Diese Eierbrötchen sind verrückt einfach zu machen, und auf jeden Fall ein Publikumsmagnet. Ich brachte sie zu einem Rezepte Swap und wenn ich am Tisch sah ein paar Minuten nach jedem Essen begonnen hatte, waren sie weg.
Verwenden Sie dieses Kokosöl für das beste Geschmack - Gold Label, wenn Sie einen Hauch von coconutty Güte wollen, und -kuchen gedrückt, wenn Sie den Geschmack des Gemüses vorziehen, allein zu stehen.
Und diese Edelstahl Backbleche sind der Weg zu gehen, wenn Sie schauen, den nonstick loszuwerden und Aluminiums aus der Küche aus gesundheitlichen Gründen.
Servieren Sie diese Babys auf der nächsten Party auf und vergessen Sie nicht, Stäbchen für alle, und Chinesen nehmen Boxen für Reste. Sie wollen das Rezept verdoppeln oder verdreifachen ... Ich bin nicht einmal ein Scherz. Sie sind so gut.
Zutaten für hausgemachte gebackene Eierbrötchen
- Frühlingsrolle Wrapper
- Kokosöl (Ich habe zu meinen Favoriten verknüpft)
- 4 Tassen geschreddert Kohl - nur grün oder grün und lila
- 2 Tassen in Scheiben geschnittenen Champignons
- 2 Tassen geraspelte Möhren
- 1 tsp Knoblauch, zerhackt
- 1/4 TL gemahlener Ingwer oder Ingwerpaste
- ein Spritzer Sojasauce
- Salz und Pfeffer
- Olivenöl Spray
- Mungbohnensprossen (optional)
- kleine gekochte Garnelen (optional)
- alles, was Sie denken würde, innerhalb der Eierbrötchen gut sein (optional)
Wie man Baked Eierbrötchen machen
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- Frühlingsrolle Wrapper
- Kokosnussöl
- 4 Tassen geschreddert Kohl - nur grün oder grün und lila
- 2 Tassen in Scheiben geschnittenen Champignons
- 2 Tassen geraspelte Möhren
- 1 tsp Knoblauch Gehacktes
- 1/4 TL gemahlener Ingwer oder Ingwerpaste
- ein Spritzer Sojasauce
- Salz und Pfeffer
- Olivenöl Spray
- Mungobohnensprossen optional
- kleine gekochte Garnelen optional
- alles, was Sie denken würde, innerhalb der Eierbrötchen gut optional
Heizen Sie Ihren Backofen auf 375 Grad Fahrenheit. Sammeln Sie Ihre Zutaten
Zusammen in einer Pfanne mit etwas Kokosöl anbraten leicht das Gemüse.
Splash in einigen Sojasauce. Fügen Sie den Knoblauch. Ich benutzte einen gehäuften Teelöffel aber Ich mag Knoblauch. Und im Ingwer mischen.
Inzwischen sollten Sie Ihr Gemüse Kochen fertig sein. Achten Sie darauf, überschüssige Feuchtigkeit aus der Pfanne zu entleeren. Niemand mag eine matschig Frühlingsrolle!
Legen Sie ein bisschen in der Mitte jeder Umhüllung füllt. (Siehe die kleine Schüssel? Das Wasser in sich hat, mit dem Sie die Kanten zur Abdichtung benötigen.) Falten in zwei der Ecken oder Kanten. Setzen Sie ein wenig Wasser auf den oberen Kanten mit dem Finger. Falten Sie den unten nach oben, und rollen so fest wie Sie an den Rand kann. (Es hilft, wenn man eine Art verstauen, wie Sie rollen.)
Wiederholen für den Rest der Umhüllungen und legen Sie die Frühlingsrollen auf einem Backblech mit Olivenöl besprüht (mmm. Olivenöl). Sprühen Sie die Spitzen der Eierbrötchen mit dem Öl auch.
Bake 15 Minuten, dann dreht die Frühlingsrollen über und Bake eine zusätzliche 10-15 Minuten. Etwas abkühlen lassen, bevor Sie dienen (dies lässt die Hüllen auch ein wenig knackiger bekommen).
Servieren mit Sojasauce mit Reisessig gemischt zum Dippen oder Ihre Lieblinge Dip-Sauce (scharf Senf Entensauce süß? - saurer Sauce?).
Ich habe diese wahrscheinlich 4 mal jetzt -die erste Partie gemacht, wir aßen innerhalb von 10 Minuten von ihnen aus dem Ofen kommen. Jetzt mache ich Doppel / Dreifach Chargen, backen und Flash sie auf ein Backblech einzufrieren. Wenn sie gefroren sind, ich Dump sie in ein paar Gallonen große Taschen für die Jungen greifen und Mikrowelle ... besser für Sie als Pizza jeden Tag rollt!
Ich benutze Huhn ... gekocht und gewürfelt klitzekleines. Brathähnchen funktioniert. Ich Saison das Huhn mit etwas Ingwerpulver und Sesamöl (nur ein paar Tropfen - es ist wirklich stark), bevor ich es mischen sich mit allem anderen. Oh - und ja, Sie müssen Ihre Füllung abkühlen lassen, bevor Sie sie füllen. Auch müssen Sie den Krautsalat wirklich gut abtropfen lassen - ich habe es in einem Geschirrtuch wickeln und es auswringen über das Waschbecken aus.
Sie sind ein Gefrierschrank Klammer für uns - Dank für das große Rezept!
Adrianne Watson sagt:
An welchem Punkt frieren Sie sie? Können Sie „Flash-Freeze“ erklären? Ich habe nur ein Gefrierfach ... Sie etwas anderes verwenden?
nur ein Gefrierschrank ... einfrieren nur auf einem Backblech mit Backpapier, voneinander trennen, bevor Sie es in einer Tasche oder etwas setzen, damit sie nicht zusammenkleben.
Ich habe diese gefroren vor dem Backen und wenden sie sich sehr gut funktioniert. Legen Sie die Eier Brötchen auf ein Backblech und frieren sie. Einmal eingefroren können Sie sie übertragen Taschen ziplock. Wenn Sie dienen wollen, ziehen Sie sie einfach mit Öl des Gefrierspray und die Backschritte folgen.
Ich liebe gebackenen eggrolls und habe sie oft gemacht. Ich glaube, man sollte die Füllung abkühlen lassen, bevor Sie es in der Hülle legen. Heißabfüllung verursacht Dampf und die Umhüllung wird nass. Dass Feuchtigkeit hilft nicht, die Hülle zu knackig! Nein, diese schmecken nicht wie gebraten, aber sie sind eine große, gesunde Alternative, die wirklich die Füllung Aromen erlauben, durch zu kommen. Normalerweise verwende ich Sprossen und Dosen Hühnerbrust, die ich ‚mit dem Kohl und Gewürze braten.
Danke für das Teilen dieses Rezept! Ich liebe Eierbrötchen. Ich war überrascht, wie frisch und lecker diese gebackene Version stellte sich heraus. Ich bin ein großer Fan von Make-ahead Gefrierschrank Mahlzeiten. Ich stellte eine große Charge der Eierbrötchen und stellte sie in einem großen Kunststoffbeutel Zip-Lock für das Einfrieren. Diese lassen Sie mich für jede Mahlzeit oder einen Snack brauchte nur die Anzahl der Eier Brötchen kochen. Von gefriert, backe ich die Eierbrötchen in einem 425 Ofen für 12 Minuten, dann sie umdrehen und für 10-12 Minuten mehr backen.
Ich mache Ei rollt die ganze Zeit, aber ich brate sie ... Ich denke, ich werde versuchen, sie zu backen. Weniger Fett auf diese Weise. Ich habe nie versucht, meine Krautsalat Mischung in dem Ofen setzen, es zu kochen, aber werde versuchen ... ich immer meinen Wok verwendet hat. Ich benutze nur Krautsalat Mix, Zwiebeln, Brokkoli, Karotten, Sojasprossen, und gebacken eine kleine Hühnerbrust gehackten feine, echten und Sojasauce. Wir nehmen chinesischen Senf und Wasser verwenden, um es zum Dippen dünn zu machen.
Yum! Ausgezeichnet! Danke für das Teilen!
Kopieren und Einfügen und drucken b4 Sie kochen, dann Online-Rezept als Leitfaden.
Ja, können Sie kopieren und Vergangenheit, aber mit dem Format zur Hand, kann die Dinge verpaßt bekommen.
Häschen Olesen sagt:
Ich wollte nur GREAT prägnante Richtungen und Fotos sagen. Leicht zu folgen, und ich schätze nur das wirklich. ; D