Vorteile von KANARIENSAAT und Wie Bereiten Sie die Milch - bigelax
Hinzufügen KANARIENSAAT zu Ihrer täglichen Ernährung profitieren Sie stark vor allem, wenn Sie leiden unter hohen Zuckerspiegel, Bluthochdruck, chronische Verstopfung, bakterielle Infektionen, entzündete Organe oder langsamen Stoffwechsel. KANARIENSAAT ist bekannt, diese Bedingungen zu beseitigen und dazu beitragen, die Gesundheit und Lebensstil der Patienten zu verbessern, die sie verbrauchen. Aus all den Körnern, Kanariensaat die meisten Proteine hat, hat es mehr Kalium als eine Banane, mehr Kalzium als Milch und es ist auch eine gesunde Quelle für Magnesium.
Weitere Vorteile von Kanariensaat sind:
Hervorragende Quelle von Antioxidantien, Proteinen, Enzymen und Lipase (das Enzym, das in Venen, Arterien und Fettspeichern in den Adern schädliches Fett entfernt).
Es ist auch eine gute Quelle für natürliche, gute und gesunde Kohlenhydrate, die in jeder ausgewogenen Ernährung benötigt werden. Der hohe Gehalt an pflanzlichen Proteinen.
Es hilft, den Muskeltonus zu bauen, senkt das schlechte Cholesterin, Fett zu verbrennen Einlagerungen in den schwierigen Bereichen des Körpers wie Bauchfett und reduziert Cellulite.
Wenn Sie sich fragen, wie die Milch herzustellen, alles, was Sie brauchen, ist Kanariensaat entweder in Pulver- oder dem Samen selbst. Wenn Sie das Pulver verwenden, mischte nur 5 Esslöffel des Pulvers mit 250 ml Wasser, gut schütteln und fügen weitere 250 ml.
Wenn Sie die Samen verwenden, müssen Sie 5 Esslöffel des Kanariensaat mit Wasser auf ein Glas hinzuzufügen und lassen Sie sie für 8 Stunden einweichen. Ersetzen Sie das Wasser mit neuem Wasser (250 ml) und gut mischen in einen Mixer geben, lassen die Milch Set und dann die Milch filtern, fügen Sie 250 ml Wasser.
Achten Sie darauf, nicht Zucker in Ihrer Milch hinzufügen, wie es Reizbarkeit in Ihrem Darm und somit Beschwerden verursacht, Durchfall oder Geschwür verursachen kann. Ein Esslöffel Vanille oder Mandelextrakt oder Honig geben Sie Ihre Milch ein schönes Aroma, Zimt ist auch eine gute Würze zu verwenden, um Ihre Milch schmackhaft zu machen. Stellen Sie sicher, dass Sie die vorbereitete Milch innerhalb eines Tages oder zwei trinken, wie es sauer und nicht bekommen zu trinken.