Wie geben Baby-Haferflocken für Babynahrung - Gesunde hausgemachte Babynahrung Rezepte
Haferflocken für Babynahrung und Oat Baby Food Rezepte
Die Güte von Hafer und Hafermehl für Babys
Hafer ist reich an Ballaststoffen, Kalzium, Eiweiß und sogar einige B-Vitaminen. Stahl schneiden Hafer sind etwas gesünder und nahrhafter als gerollt, schnell kochen oder Instant Hafer. Stahl schneiden Hafer behalten die meisten Nährstoffe, weil sie nicht hoch verarbeitet werden, sondern dauert etwa 11-25 Minuten länger als Kollegen ihre Instant zu kochen. Stahl geschnitten Hafer wird auch als Stecknadelkopf Haferflocken in Großbritannien genannt.
Haferflocken (eine Tasse, regelmäßige, nicht befestigte - gekocht) Protein - 5,94 g
Vitamin C - 0 mg
Vitamin B1 (Thiamin) - 0,17 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) - .04 mg
Niacin - 0,53 mg
Wie zu wählen und zu speichern Hafer und Haferflocken für hausgemachte Babynahrung
Gefrästen Vollkornprodukte, wie zum Beispiel Reismehl, Vollkornmehl, Hafermehl und dergleichen, sollten in einem luftdichten Behälter und vorzugsweise im Kühlschrank aufbewahrt werden. Sie können sie in einem kühlen, trockenen Ort lagern jedoch sicher, dass Sie über den Status der Körner, wenn Sie sie nicht häufig benutzt.
Folgen Sie die gleichen Speichermethoden für jedes Reispulver, Haferpulver, Gerstenpulver etc., die Sie Boden haben (gemahlen) für Ihr hausgemachtes Baby Getreide. Sie sollten sie lagern in einem luftdichten Behälter an einem kühlen, trockenen Ort, aber vorzugsweise im Kühlschrank, wenn Ihr Haus warm ist.
Der beste Weg, um zu kochen Hafer und Hafermehl für Babynahrung oder Baby-Getreide
Beim Kochen des „Haferpulvers“ für hausgemachtes Baby Getreide, verwenden Sie 1/4 bis 1/3 Tasse Pulver pro 1-2 Tassen Wasser - mehr oder weniger, wie Sie für richtig halten. Der Schlüssel ist wischen wischen wischen, wie Sie ein Verklumpen vermeiden kochen.
Völlig Schmackhafte und nahrhafte Haferflocken Baby Food Rezepte
Haferflocken Baby-Getreide (es Organic unter Verwendung von Bio-Rolled oder Stahl Cut Oats.)
- 1/4 Tasse von gemahlenem Hafer (Verwendung regelmäßige oder Stahl geschnitten, wenn möglich), Boden in Mixer oder Küchenmaschine
- 3/4 Tasse - 1 Tasse Wasser
Schritt 1: Bringen Flüssigkeit im Topf zum Kochen bringen. Fügen Sie die Haferflocken Pulver unter ständigem Rühren.
Schritt 2: Simmer für 10 Minuten, ständig wischend, in der Formel oder Muttermilch und Früchte mischen, wenn gewünscht
Gebackene Haferflocken Apfel Cereal
- 1 kleiner Apfel
- 1/4 Tasse Boden Hafer
- 3/4 Tasse Wasser
Schritt 1: schälen, entkernen und einen kleinen Apfel in kleine Würfel schneiden
Schritt 2: In einer Pfanne mit 1/4 c Boden Hafer und 3/4 c Wasser
Schritt 3: Bringen Sie Mischung zu einem langsamen aufkochen. Simmer bedeckt, die Überprüfung häufig, bis Äpfel weich sind und Haferflocken gekocht wird.
Schritt 4: Achten Sie darauf, während zu rühren und Brei kochen
Schritt 5: Mischen Sie in der Formel oder Muttermilch oder Saft zu dünn, wenn nötig - Püree, wenn nötig
(Streut ein wenig Zimt im Getreide, wenn Ihr Wunsch, und wenn das Baby ist bereit für oder hat Zimt)
In pürierte Obst und Gemüse Babys hausgemachten Haferflocken Getreide wie Ihr Baby mag.
Haferflocken Scramble - Ein leckerer Fingerfood 8 Monate +
- 1 Tasse gekochten Haferflocken
- 2 Eigelb
- 1/4 Tasse weiche Gemüse oder Früchte Ihrer Wahl gekocht
- 1 Teelöffel Olivenöl
Schritt 1: Erhitzen Sie das Olivenöl in einer kleinen Pfanne
Schritt 2: Ziehen Sie die Banane
Schritt 3: Wischen der 2 Eigelb in einer Schüssel
Schritt 4: Fügen Sie die Haferflocken und Obst oder Gemüse auf die erwärmte Pfanne dann geschlagene Eigelb hinzufügen
Schritt 5: Sanft Gerangel und braten, bis das Eigelb vollständig gekocht werden
Schritt 6: Brechen Sie die Haferflocken Scramble in kleine Stücke, die Ihr Baby leicht verwalten und zu kauen. Sie können auch ein Fruchtpüree als Dip darbringen.
Lebensmittel gut mischen mit Haferflocken:
Obst, Gemüse, Joghurt und Fleisch sind alle gute Lebensmittel hinzufügen und mit Haferflocken hausgemachte Baby Getreide zu mischen.
Versuchen Sie, eine hausgemachte Haferflocken Bath zu Beruhigen Ekzeme oder trockene Winterhaut
Schnelle und einfache Methode
Platz 2 Tassen Schnell oder Altmodisches Hafer in einem Schenkel eines Nylonstrumpf; schließt offenes Ende durch einen Knoten zu binden.
Platzieren Sie Strumpf unter Wasserhahn; drehen Wasser auf volle Kraft, warmes Wasser auf eine angenehme Temperatur verwendet wird. Wenn Sie fertig sind -Wannenfüll- „Wirbel“ Strumpf zurück - weiter durch Wasser 5 oder 6 mal.
Lift Strumpf über Wasser und wringt Wasser und Stärke aus Strumpf zu quetschen. Entsorgen Strumpf - nicht wiederverwenden.
Tauchen Sie ein in Wanne wie vom Arzt empfohlen oder für 15 bis 20 Minuten. Sanft trocken tupfen. Verwenden Sie einmal oder zweimal täglich, oder wie vom Arzt gerichtet.
FÜR BABYS: Verwenden Sie 1/3 Tasse und folgen Sie oben. Einweichen infant (in infant Badewanne) für 10 Minuten oder wie vom Arzt gerichtet.
Blender / Food Processor Methode
Stellen Sie 1 Tasse oder Schnell Altmodischer Oats in Küchenmaschine oder Mixer; mahlen Hafer in feinste Pulver möglich.
Drehen Sie Wasser auf volle Kraft, mit warmem Wasser auf eine angenehme Temperatur. Langsam streuen Haferpulver unter fließendem Wasser abspülen.
Stir Wasser gründlich Verklumpen oder Absetzen zu vermeiden. Tauchen Sie ein in Wanne wie vom Arzt empfohlen oder für 15 bis 20 Minuten. Sanft trocken tupfen. Verwenden Sie einmal oder zweimal täglich, oder wie vom Arzt gerichtet.
INFANTS: Verwenden 1/3 Tasse und die Anweisungen über. Einweichen infant (in infant Badewanne) für 10 Minuten oder wie vom Arzt
Nahrhaft und schmackhaft, Haferflocken Baby Getreide ist einfach, mit jedem Essen kombiniert wird, kann zu machen sein, dass Ihr Baby mag.
Sie Hafer enthalten Gluten?
Quaker Oats bietet folgende Vorschläge zum Mischen von Haferflocken mit leckeren Speisen - bitte Ihre Mixe sind altersgerecht stellen Sie sicher, mit Allergenen im Auge, für Ihr Baby.
Rosinen, brauner Zucker, Zimt und Muskatnuss
Honig und Honig Crunch Geschmack Weizenkeime
Apfelmus und Zimt
Low-fat Müsli und Magermilch
Himbeer nonfat Joghurt und getrocknete Preiselbeeren
Erdbeeren in Scheiben geschnitten. Klar nonfat Joghurt und brauner Zucker
Ahornsirup und gehackte geröstete Pekannüsse
Canned zerdrückt Ananas, Bananen in Scheiben geschnitten und gehackt Macadamia-Nüsse
Strawberry nonfat Joghurt und Kiwi in Scheiben geschnitten
Geschnittene Bananen und Vanille nonfat Joghurt mit Zimt bestreut
Fettreduzierte Erdnussbutter und Erdbeerfruchtaufstrich
Gehackte Datteln. Walnüssen und Zimt
Birnenscheiben, Ahornsirup und Zimt
Grob gehackt Pfirsiche und gemahlener Ingwer
Kürbis oder Apfel Butter und Rosinen
Blueberry-Fruchtaufstrich, Vanille oder schlicht nonfat Joghurt und Muskatnuss
Grob gehackt Apfel, brauner Zucker, Zimt und Datteln
Orange oder Mandarine fettarmen Joghurt und Mandarinen-
Gemischte Trockenfrüchte
Kirsche bewahrt und Weizenkeime
Fettreduzierte Caramel-Topping und gehackte Pekannüsse
Ganz Beere Cranberry-Sauce
Apfelmus und Ahornsirup
Heidelbeeren und Erdbeeren in Scheiben geschnitten mit Zimtzucker bestreut
Geschnittene Bananen und Mini halbsüß Häppchen
Warmer Apfelkuchenfüllung und Magermilch
Brauner Zucker und Apfelkuchen Gewürz
Gehackte getrocknete Feigen und reife Banane püriert