Wie man Bio-Reis-Papier Rolls Stellen, eHow
Reispapierröllchen, auch Frühlingsrollen genannt, sind ein gesundes und schmackhafte Lebensmittel, die als Mahlzeit oder Vorspeise serviert werden können. Die Umhüllungen der Rollen sind schwer in der organischen Vielfalt vorgefertigten zu finden. Diese Richtungen zeigen Ihnen, wie Sie Ihre eigenen Bio-Reis Papierverpackungen und Brötchen machen. Füllen Sie Ihre Rollen mit allen möglichen Zutaten Ihrer Wahl. Seien Sie kreativ und probieren neue leckere Füllungen für Ihre Brötchen.
Was Sie brauchen
1 Tasse organischen Reismehl 1/4 tsp. Kochsalz 3/4 Tasse Wasser Kochen Mittlere Größe Rührschüssel Rührlöffel 5-Zoll-Antihaft-Bratpfanne Spachtel Reispapierrolle Zutaten für die Füllung Ihrer Wahl Spray
Kombinieren Sie 1 Tasse Bio-Reismehl mit 1/4 TL. Salz in einer Rührschüssel mittlerer Größe und rühre gut um die Zutaten zu mischen.
Langsam 3/4 Tasse Wasser zur organischen Reismehl und Salz-Mischung hinzufügen. Ständig rührt mit einem Löffel, während Sie das Wasser. Rühren, bis die Mischung glatt und klumpenfrei ist.
Vorzuheizen eine 5-Zoll-Antihaft-Pfanne überzogen mit einer dünnen Schicht von Kochspray bei mittlerer Hitze für fünf Minuten.
Gießen Sie 1 EL. der Reismehl-Teiges in der Mitte der Pfanne und schwenkt schnell die Pfanne um den Teig über den gesamten Boden der Pfanne zu verbreiten. Kochen Sie den Teig bei mittlerer Hitze für 2 Minuten oder bis der Teig trocken aussieht. Sie nicht die Reispapierhülle drehen die andere Seite zu kochen. Beide Seiten der Umhüllung wird bereits gekocht werden. Entfernen Sie vorsichtig die Verpackung aus der Pfanne mit einem Spatel und zum Abkühlen beiseite stellen. Der Teig wird etwa 18 Wrapper machen.
Legen Sie eine flach auf dem Arbeitsfläche Wrapper aus. Drizzle ein wenig Wasser auf der Umhüllung es zu erweichen, wenn nötig.
Scoop einen Löffel Bio-Gemüse, Bio-Obst, Bio-Tofu oder andere Zutaten in die Mitte der Umhüllung.
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Reiben die Ränder der Umhüllung mit einem Finger, die mit Wasser benetzt ist, zum Abdichten der Ränder geschlossen. Reispapierröllchen kann gegessen werden wie, kalt oder warm, oder in Öl frittiert, bis sie goldbraun sind für eine knusprige Textur sind.