Wie man Jello die natürliche und gesunde Weise
Wissen Sie, dass Jello eine gesunde Ernährung sein kann? Nun, wenn Sie es die Mama natürliche Art und Weise machen kann es sein. # 128578;
Herkömmliche Jello mit künstlichen Zutaten gefüllt. Hier ist ein einfaches Rezept, es selbst zu machen und wiederum, dass Junk-Food in ein gesunden und natürlichen Supernahrungsmittel, die Kinder lieben.
Wie machen die natürliche und gesunde Art und Weise Video jello
Wie macht man Jello: Was genau macht Jello Gel?
Es ist Gelatine, die aus Häuten und Knochen von Tieren kommen. Ich weiß, es klingt ein bisschen beängstigend, aber glauben Sie mir auf diesem.
Hoch in entzündungshemmende Aminosäuren wie Glycin und Prolin, Gelatine hilft, Ihre Nägel und Haare wachsen schnell und stark, fördert einen erholsamen Schlaf, verbessert das Gedächtnis und das Lernen und hat auch Anti-Tumor-Eigenschaften!
Die gelatonius Natur hilft, den intestional-Darm-Trakt zu beruhigen, während der Verdauung zu unterstützen.
Seien wir ehrlich, Jello Essen macht Spaß!
Aber wir können unsere eigenen hausgemachten Jello schaffen und alle die Heilung und medizinischen Eigenschaften bringen, während es YUMMY schmecken.
Holen Sie sich einige gute Gelatine
Bevor Sie beginnen zu machen, du wird ein qualitativ hochwertigen Gelatine Produkt benötigen. Knox Gelatine im Laden würde nicht schneidet es.
Du musst wahrscheinlich online bestellen und meine Lieblingsmarke ist lebenswichtige Proteine, weil ihre Produkte aus Gras gefüttert Kühe kommen. Sie wollen sicher sein, diese Art (grünes Etikett) zu bekommen, weil es die eine, die geliert. Ich benutze ihre andere Art (blaues Etikett) in Smoothies und Waffeln zu setzen.
Du wirst auch ein paar leckere Fruchtsäfte müssen! Traube, Orange und Kirsche sind alle schönen Aromen für Jello. Sie können, wie Sie fit mischen und sehen oder mit dem, was in der Saison. (HINWEIS: Verwenden Sie keinen rohen Ananassaft als die Enzyme in der Frucht wird den Jello verhindern zu setzen.)
gesund Jello Zutaten: Wie jello machen
- 2 Tassen Saft, bevorzugt organische und frisch zubereitete oder „nicht aus Konzentrat.“
- 2 TB von Gelatine (Ich mag diese Marke)
- Roh-Honig, Kokosnuss Nektar oder stevia (hier ist mein Lieblings stevia)
- 1 / 2-1 Tasse roher Frucht oder 2 TB der Fruchtschale (optional)
- Top mit Rohrahm wenn gewünscht
gesund Jello Richtungen: Wie jello machen
- Gießen Sie Ihren Saft in einen Topf geben.
- Fügen Sie in 2 TB Gelatine und rühren, bis die Gelatine gelöst ist.
- Schalten Sie Hitze auf mittlere und köcheln lassen für etwa 10 Minuten.
- Die Hitze und lassen für 1-2 Minuten. Lassen Sie es nicht lange sitzen oder es wird zum Verklumpen starten.
- Umrühren und abschmecken. Hinzufügen und Süßstoff mischen, wenn Sie es wünschen.
- Die Mischung in eine Jello Form (jede Glasschale funktioniert ... auch Eiswürfelbehälter!)
- Setzen Sie Jello in den Kühlschrank und lassen Sie sich für mindestens 3-4 Stunden sitzen. Besser über Nacht zu verlassen.
Servieren und genießen Sie den natürlichen, gesunden Jello!
Sie interessieren sich für weitere Gelatine Rezepte und Tipps?
Wie ist es mit Ihnen?
Haben Sie nicht wie Sie Jello als Kind? Haben Sie herausgefunden, wie Jello zu machen, die gesund ist?
Ich versuche, mehr Gewicht zu verlieren. 2 von uns verloren 90 Pfund vor einem Jahr und haben alle bis auf 10 weg gehalten, so freuen wir uns. Jetzt will ich nach unten drücken und eines der Probleme ist, dass Splenda ein stape war und ich finde, es macht uns hungrig! Also kündigte ich meine eigene jello machen. Jetzt frage ich mich, ob Honig oder Stevia gehen Appetit zu anregen, auch? Sind sie besser für uns als Splenda?
Valeria 28. Juli um 07.42 Uhr
Liebe die Richtungen. Ich habe bemerkt, dass, nachdem ich den Saft erhitzt und die 2TB Gelatine, es sofort verklumpt auf. Ich habe hinzufügen keine Form von Süßungsmitteln als Saft, ich war süß genug verwendet. Aber ich liebte das Endergebnis. Schließlich einige Jello für diese schwangere Mutter, die es Begierde ist aber wählte nicht den Laden Art zu kaufen. Vielen Dank.
D. 19. Juni um 18.22 Uhr
Ich habe nicht die Gelatine während der Aufheizphase, fügen Sie einfach die anderen Zutaten. Nachdem er ein wenig abgekühlt, fügte ich die Gelatine und dann meine Handmixer / Stabmixer verwendet (I Mine nennen einen Zauberstab). Verwenden Sie eine tiefe Schüssel oder Wasserkocher, aber, weil es verspritzen, wenn Sie es nicht tun, und hält auch den Mixer der ganzen Weg zum Boden der Schüssel, es nicht anheben.
Meggan 26. Juli um 07.09 Uhr
Die Richtungen hier zeigen die Gelatine zu dem heißen Saft hinzugefügt werden sollen, aber ich habe viel mehr Glück, es zu kalt Saft hinzufügen und dann den heißen Saft zu der kalten Saft / Gelatine :)
Danke dafür. Als ich die Gelatine auf die heiße hinzugefügt - bekam ich einen gloppy Chaos, dass ich einen Stabmixer mit endete aufzubrechen. Es war ein bisschen eine Katastrophe. Ich werde versuchen, es wieder zu kalt Zugabe zuerst.
Ich schrieb Hand das Rezept und es heißt es ausdrücklich, Gelatine Saft in Topf vor dem Erhitzen hinzuzufügen.