Wie Spartan Rennen Burpee Immunität Get - Hindernisrennen Online
Seien wir ehrlich. Wir alle Spartan Rennen burpee Immunität am Renntag wollen, nicht wahr? Es gibt nichts mehr frustrierend (und anstrengend) als seine 3 Meilen in der Spartan Rennen und andernfalls ein Hindernis für einen zusätzlichen 30 burpees auf Ihrer Reise über die Ziellinie.
Eine davon ist schlimm genug, aber wenn es Ihr erstes Rennen ist dann könnten Sie einen anderen Gesicht-off oder zwei mit diesem burpees erwarten.
Das Video unten wird Ihnen genau zeigen, wie Sie die richtige Spartan Rennen burpee durchführen sollten, dass Sie keine Zeitstrafen geben und haben Sie mehr Energie zu sparen, indem effizient der Durchführung der Übung.
Ja, es gibt eine Möglichkeit, burpees zu tun, damit Sie nicht vollständig selbst in der Mitte des Rennens erschöpfen können. Dieses Video zeigt Ihnen, wie.
Spartan Rennen Burpee Immunity
By the way, sollten Sie die optimalste Art und Weise teilen sich die Spartan Rennen burpee mit jedem Ihrer Hindernisparcours Renn Stamm auszuführen. Kein Grund sollten Sie die Geheimnisse für sich behalten oder?
By the way, am Ende des Videos gibt es eine burpee Training Progression, die machen burpees wird (was ich beten Sie nicht ANY am Renntag zu tun haben) fühlen sich nur wie ein Spaziergang im Park. Sie haben die Progression obwohl zu folgen, okay?
Hier ist zu burpee bullet-proof bei Ihren nächsten Spartan Rennen Gefühl! Aroo!