Egg Paratha Rolle Rezept Ei Paratha Rezept - Nahrungsmittel und Aromen
Egg Paratha Rolle Rezept oe Eierpackung mit Video: Köstliche Roll oder Wrap mit Tortilla, paratha oder Chapati gemacht. Ich mache oft diese paratha Rolle für meine Kinder Lunchbox oder Frühstück. Dieses einfache, gesunde, protein Rolle halten Sie für lange Zeit gefüllt.
Wenn es um Kinder Lunchbox kommt mein kidoo ist ein pingeliger Esser. In der Schule möchte er etwas, das weniger chaotisch ist, schnell und lecker zu essen. Ich habe in der Regel ihm Sandwiches. Nudeln, Gemüse pulao. Tortilla Wrap, aber dieses Ei paratha Rolle ist sein Liebling. So halte ich es für seine tiffin mindestens einmal pro Woche.
Sie können dieses Ei paratha Rolle mit paratha machen oder auch Tortilla verwenden können. Sie können diese paratha Rolle auf unterschiedliche Weise kreativ und machen sein. Bevor rollen Sie diese paratha mit Salat stopfen, Salat, Zwiebeln, Gurken, Tomaten. Um es würzig können Sie etwas Gurke oder Chutney in der Mischung hinzufügen.
Machen Sie es einfach oder etwas Knirschen hinzufügen oder würzen dieses Ei paratha Rolle jedes Mal köstlich schmeckt. Sie können auch diese parathas für kleine Picknicks, zum Abendessen von für das Mittagessen packen.
Egg Paratha Rollen Rezept Video
Ei Paratha Rolle Rezept-Karte:
Egg Paratha Roll-Rezept
- Weizenvollkornmehl (atta): 1 Tasse,
- Wasser: ½ Tasse,
- Eier: 4,
- Salz,
- Öl: 3 EL,
- Gehackte Zwiebel: ¼ Tasse,
- Gehackte Korianderblätter: 2 EL,
- Gehackte grüne kühl: 2,
- Chat Masala: 1 TL
- In einer Rührschüssel hinzufügen Vollkornmehl, Salz und etwas Wasser zu einem Zeitpunkt hinzufügen und zu einem weichen Teig kneten.
- Den Teig und lassen Sie es für 15 Minuten ruhen.
- Nach 15 Minuten, um den Teig erneut kneten und nehmen kleine Portion des Teigs und rollen sie zu einer Kugel.
- Tauchen Sie den Ball in trockenem Mehl und rollen sie auf eine kleine ovale Form. Verbreiten Sie etwas Öl auf gerollten Teig, und streuen Sie etwas trockenes Mehl. Drücken Sie von der Mitte und legt einen Teil übereinander. Das wird schön geschichtetes paratha machen.
- Drücken Sie sie sanft von allen Seiten. Tauchen Sie es wieder in trockenem Mehl und rollen sie auf 8” Kreis.
- Setzen Sie das gerollte paratha auf Medium heiße Pfanne und nach wenigen Sekunden umdrehen und Öl auftragen und leicht mit Spachtel drücken.
- Schalten Sie es immer wieder und gelten Öl auf dieser Seite und drücken Sie vorsichtig mit einem Spatel.
- Schalten Sie ihn einige Male bis paratha braune Flecken von beiden Seiten und ist vollständig gekocht wird.
- Nehmen Sie die paratha und jetzt auf der gleichen Pfanne etwas Öl gießen.
- In einer Schüssel mischen ei zusammen mit wenig Salz.
- Gießen Sie Ei-Mischung auf der Pfanne und lassen Sie es für eine Minute kochen. Jetzt paratha nehmen und es über das Ei legen und es vorsichtig mit Spachtel drücken.
- Nach einer Minute umdrehen und wieder drückt mit Spachtel.
- Egg paratha ist fast fertig.
- Nun verteilt einige feine gehackten Zwiebeln, Koriander und Chili. Streuen Sie etwas chaat masalal und rollen sie von einer Seite zur anderen.
- Egg paratha Rolle ist bereit zu dienen.
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