Ganzkörperbehandlungen - US Kryotherapie
Was zu erwarten ist
Überprüfen Sie den Prozessabschnitt die Diagramme Ihre volle US Kryotherapie Erfahrung.
Was man anziehen soll
Wegen der Exposition bei extrem kalten Temperaturen, gibt es verbindliche Anforderungen für Bekleidung in der Kammer getragen werden. Sie sollten in ankommen oder die folgende Turnhalle Kleidung mitbringen:
Männer empfohlen: (Badeanzug oder Shorts, T-Shirt, Socken und Turnschuhe).
Frauen empfohlen: (Badeanzug oder Shorts und oben, Socken und Turnschuhe).
Wenn Sie nicht Gymnastikschuhe oder Socken haben, bietet US Kryotherapie Hausschuhe und Socken in verschiedenen Größen für Ihren Einsatz. US Kryotherapie wird auch ein kostenloses Paar Handschuhe für die Nutzung in der Kammer zur Verfügung stellen. Sie werden ein Stirnband oder Mütze versehen werden, um Ihre Ohren zu bedecken, und eine Atemmaske Mund und Nase zu bedecken. Falls gewünscht, werden Sie Unterarm und Kalb Ärmelschoner für hyperempfindliche Haut angeboten. Sie haben Abdeckung für Ihre (Finger, Zehen, Nase # 038; Ohren), die einfach vorsorglich ist. Loaner Shirts und Shorts sind für diejenigen, die in unvorbereitet fallen.
Diese kurze Dauer der Exposition wäre auch ohne die Schutzkleidung sicher sein. US Kryotherapie besteht jedoch darauf, dass Sie die obligatorische Abdeckung für Ihren Schutz und Komfort tragen die Vorteile Ihrer Erfahrung zu maximieren. diese kleinen Gefäßbereiche Kühlung ist nicht entscheidend für die systemische Reaktion, die Sie von der ganzen Körper Hautkühlung erhalten.
Schwere Übung oder kurz vor der Kammer Behandlung Duschen wird nicht empfohlen, und gilt nicht Lotionen, Öle, Köln oder keine alkoholhaltigen Produkte nur vor der Behandlung. Ein einfaches Handtuch die Haut trocken jeglicher Schweiß oder Ölen Abwischen genügt. Make-up oder Deodorant auf der Haut ist kein Problem.
US Kryotherapie kümmert sich um Ihre Sicherheit:
- Keine Damp Socken oder Kleidung (Loaner Kleidung auf Anfrage)
- Handschuhe, Schuhe, Schlauch-Socken, Maske und Ohrenschutz erforderlich
- Entfernen Salben oder Lotionen
- Berühren Sie nicht Wände mit nackter Haut
- Entspannte Atmung und Bewegungen
- Entfernen oder Bedecken Schmuck
- Balgerei streng verboten
- Sie können Ausgangskammer zu jeder Zeit
Post Ganzkörper-Kryotherapie Kammer Warm-Up-Prozess
Nach dem Austritt aus der ganzen Körper Kryotherapie (WBC) Kammer, empfahl es mir, dass das Licht Herz-Kreislauf-Bewegung für einen Zeitraum von bis zu 10 Minuten durchgeführt werden, um erneute Erwärmung in den Muskeln zu fördern, die einen günstigeren Durchblutungseffekt schafft frisches Blut zu bringen, in die Muskeln und die Spülung von stagnierenden Blut innerhalb des Muskelgewebes zu fördern, die zu Muskel Schwellung und Entzündung beiträgt.
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