Gymnastik Informationen Kosten Maß an Engagement, erforderlich Kleidung
ALTERSGRUPPE JUNGEN UND MÄDCHEN Pre-School - ADULT
Gymnastik ist eine der wichtigsten und spannendsten alle körperlichen Aktivitäten. Die erlernten Fähigkeiten wie Balance, Kraft und Flexibilität Talent, dass ein Kind auf andere Sportarten bringen. Die Altersanforderungen für Gymnastik variieren je nach der Schule und die Programme, die sie anbieten. Die jüngste Alters, dass Sie Ihr Kind beginnen kann, ist 2 oder 2 1/2 Jahre alt. Gymnastic Klassen sind in 10 Stufen unterteilt. Stufen 1-3 sind nicht wettbewerbsfähig, lehr Klassen und Level 4 ist die erste Stufe des Wettbewerbs. Pflicht Routinen in Gewölbe, Boden, Balken und Balken (Mädchens Ereignisse) und Gewölbe, Boden, Reck, Barren und Ringen (Jungen Ereignisse) in Stufen 4 getan 6. Ebenen 7 bis 10 optional Routinen zu tun, das heißt, sie machen ihre eigene Routinen mit bestimmten erforderlichen Elementen. Auf jeder Ebene erhalten die Fähigkeiten schwieriger. Elite Turner sind diejenigen, die Sie bei den Olympischen Spielen, hohe Hochschulen und nationalen Konkurrenten finden, die Sie im Fernsehen sehen, und sie würden über Stufe 10 in Betracht gezogen werden.
GYMNASTISCHE PROGRAMME (Alter 2-18)
Diese Programme sind für Kinder von 2 Jahren, beginnend alt. Das Niveau des Unterrichts wird von einer Einführung in die Gymnastik und die körperliche Fitness zu fortgeschrittenen Wettbewerb Routinen reichen. Einige Kinder werden auch weiterhin den ganzen Weg nur zum Spaß und konkurrieren nie während andere die Wettbewerbs Teams zur Teilnahme eingeladen werden. Nachfolgend finden Sie eine Aufschlüsselung der Klassen.
TODDLER KLASSEN
Diese Klasse ist für die 2 -21/2 Jahre alten Kinder und es wird Sondierungs Spiel bieten zu stimulieren. Ihr Kind wird Fähigkeiten erlernen, wie folgende Anweisungen, abwechselnd und arbeiten mit anderen. die Grundlage der Klasse FUN.
Ihre Aufgabe ist es, die Weiterentwicklung und den Erfolg der Gymnastik in den Vereinigten Staaten zu fördern. Das Junior-Olympic-Programm ist das Wettbewerbsprogramm für die USGA. Sie setzen Regeln für den Wettbewerb einen Code der Punkte für die Wertung einschließlich.
Gymnastinnen muss eingeladen wird in einem Fitnessstudio wettbewerbsfähige Teams zu verbinden. Die Auswahl basiert auf dem Gesamtpotenzial der Turnerin, die Arbeitsmoral, die Fähigkeit, Kritik zu akzeptieren und nutzen sie zu ihrem Vorteil und Alter.
STUFEN 4-6 (Pflicht Teams)
Pflicht Teams werden eine Einführung in einen disziplinierten und engagierten Ansatz zur Gymnastik bieten. Der Turner wird die Möglichkeit gegeben, durch die USA Gymnastics Achievement Programme zu arbeiten. Es ist das Ziel der Ausbilder auf dieser Ebene das Kind für den Wettbewerb vorzubereiten deshalb Wert auf die Ausbildung gelegt wird. Stufe 4 ist die erste Stufe des Wettbewerbs. Pflicht Routinen sind in Gewölbe, Boden, Balken und Bohne (Mädchens Ereignisse) und Gewölbe, Boden, Reck, Barren und Ringen (Junge Ereignisse). Es gibt bestimmte Fähigkeiten, die gemeistert werden müssen, bevor das Kind auf die nächste Ebene gefördert wird. Jede Ebene erfordert eine erhöhte Festigkeit und Flexibilität, um neue Herausforderungen zu meistern. Die meisten Kinder bleiben auf dem gleichen Niveau für 2-3 Jahre
STUFEN 7 bis 10 (Optional Levels)
Die optionalen Ebene sind, wo der Turner aus ihrem Talent und ihre Kreativität zeigen, indem sie ihre eigenen Routinen bilden. Ihre Routinen sind geschaffen, um ihre Stärke zu erhöhen. Diese Routinen müssen Anforderungen bestehen, die von den USA Gymnastics Programm geregelt werden. Es gibt bestimmte Fähigkeiten, die gemeistert werden müssen, bevor das Kind auf die nächste Ebene gefördert wird. Jede Ebene erfordert eine erhöhte Festigkeit und Flexibilität, um neue Herausforderungen zu meistern. Die meisten Kinder bleiben auf dem gleichen Niveau für 2 -3 Jahren. Sobald Ihr Kind 8 Niveau erreicht, konkurriert die Turnerin optional Routinen nur und muss dem Team eingeladen werden. Diese Stufe hat Beschränkungen für Schwierigkeiten und hat nur mit einfachen Anforderungen als Level 9 oder 10. Auf Stufe 9 die Turnerin konkurriert optionale Routinen Regeln modifiziert. Diese Stufe hat Beschränkungen für Schwierigkeiten und hat leichte Anforderungen als Level 10 Wettbewerbe für all diese Ebene sind Invitationals, Landeschampionat und Regionalmeisterschaften.
Wann muss ich mich registrieren ??
Hohe Engagement - Sind Sie bereit?
Klassen reichen von irgendwo zwischen 45 Minuten und 3 Stunden. Die Zeit wird durch die Klasse und das Niveau festgelegt werden, dass Ihr Kind in beteiligt ist. Wenn Sie sich für Gymnastik registrieren Sie sich für eine 10 -12 Woche Sitzung anmeldest. 5 Sitzungen pro Jahr - die meisten Fitness-Studios werden 4 haben. Vorteile in der Gymnastik werden über einen langen Zeitraum hinweg realisiert, so das ganze Jahr über die Teilnahme gefördert wird. Ihr Kind wird damit beginnen, ihre Fähigkeiten zu verlieren, wenn sie das ganze Jahr nicht teilnehmen. Gute Teilnahme ist zwingend notwendig. Abwesenheiten und Langsamkeit in Ihrem Kind führen wichtige Unterrichtszeit fehlt.
Es ist eine wohlbekannte Tatsache, dass ein Aufwärmen mit jeder körperlichen Aktivität wesentlich ist. Deshalb ist es zwingend notwendig, dass Sie Ihr Kind rechtzeitig für die Klasse sein, damit sie die richtige Zeit, bevor Unterricht oder Praxis zu strecken haben beginnt. richtig Aufwärmen Failing in potentiellen Verletzungen führen kann.
Eine Klasse könnte überall von 85,00 bis 205,00 pro Klasse pro Sitzung kosten. Ihre Gesamtstudien werden auf der Gesamtzahl der Klassen basiert Ihr Kind pro Sitzung dauert. Sie erhalten einen ermäßigten Preis für mehrere Klassen erhalten. Liberierung wird zum Zeitpunkt der Registrierung oder in einigen Fällen zwei Wochen vor der geplanten Klasse für Studierende erforderlich. Die meisten Fitness-Studios nicht Kredit für verpasste Klassen und alle Zahlungen werden nicht zurückerstattet. Alle Klassen sind auf einer first come Basis mit aktuellen Studenten Vorrang gefüllt. Sie werden reichlich Mitteilung der Zahlung, die für die nächste Sitzung aufgrund gegeben werden, wenn Ihr Kind ein aktueller Student ist.
Sie erhalten einen jährlichen Registrierungs / Mitgliedsbeitrag von irgendwo zwischen 15,00-40,00 zusätzlich zu Ihrem Unterricht berechnet. Sie werden auch Praxis Verschleiß und die richtigen Schuhe für die Klasse kaufen müssen.
Kinder, die mit Gymnastik beteiligt sind, sind in der Regel besser in der Schule durchzuführen, aufgrund der Tatsache, dass sie die Bedeutung der Hingabe, Konzentration und Praxis gelernt haben. Gymnastik gibt auch Ihrem Kind ein Gefühl von Selbstvertrauen, dass sie in der Zukunft helfen wird.
Eltern, Großeltern und Freunde sind alle erfüllt teilnehmen ermutigt. Denken Sie daran, dass dies Ihr Kind die Chance, allen zu zeigen, was er oder sie gelernt hat. In ist notwendig, dass Sie eine unterstützende Atmosphäre für Ihr Kind zu schaffen, so dass ihr Interesse an der Gymnastik nicht ins Wanken geraten. Erfüllt wird der Turnerin einen großen Schub Selbstvertrauen geben, ihre Motivation und Fortschritt zu erhöhen.
Der Kauf des Mädchens leotards.
Es ist wichtig, um sicherzustellen, dass die Mädchen gymnastische leotards richtig passen. Schlaffe oder lose sitzenden Outfits kann in der Art eines Trainings. Auf der anderen Seite kann fest leotards einengen Bewegung und die Fähigkeit der Haut zu „atmen“, wodurch mehr Schwitzen und Hitzestau verursachen. Der Anzug sollte passen bequem und fühlen sich eng reizlos.
Zubehör für Mädchen leotards und andere Turngeräte können gleichzeitig erworben werden. Schweißbänder für das Handgelenk und an der Stirn der Regel entsprechen oder den Turnanzugs Design, Farbe oder Druck Akzent. Haarbänder oder Pferdeschwanz Inhaber, sowie andere Verzierungen zu halten Haare aus dem Gesicht des Turner und Schultern, zusätzliche stilvolle Unterstützung.