Meditation arbeitet Magie
Alpha Mind Power nutzt Techniken der Meditation Menschen mit emotionalen Problemen zu bewältigen
Seit 15 Jahren bebte sie mit einer namenlos Angst. Auch der Ring des Telefons verunsichert sie. Schließlich nahm ihr Mann sich zu einem Meditationskurs in Bangalore. Am Ende des Programms, riss sie das Mikrofon vom Trainer und sagte: „ich kein Wort bis jetzt sprechen konnte. Aber jetzt stehe ich vor euch mit Mut und Zuversicht.“
Vijayalakshmi Panthaiyan zitiert dies als ein Beispiel dafür, wie Meditation verwendet werden können, sich mit eigenen Emotionen zu kommen. „Wenn man die Gedanken negativ sind, jede Handlung negativ wird. Dies führt zu Wut und Frustration, die zum Scheitern führt“, sagt Vijayalakshmi, die 4.500 Personen in 11 Städten durch ihr Unternehmen, Alpha Mind Power trainiert hat.
„Alpha Meditation wissenschaftlich ist und bietet eine Lösung für alle Probleme. Es die ruhende Kraft unserer Unterbewusstsein löst“, sagte sie, ein komprimiertes Halle während einer Einführungsvortrag vor kurzem. „Alpha moderne Psychologie und Meditationstechniken wie Reiki, Prana-Heilung, Vipassana und Siddha Menschen zu helfen, fühlen sich besser über sich selbst kombiniert“, fügte sie hinzu.
Das Gehirn produziert verschiedene Arten von Wellen und einer von ihnen, alpha, erzeugt ein Gefühl der Entspannung in den einzelnen. Eine Person ruhig sitzt in der Meditation erreicht den Alpha-Zustand - zwischen Schlaf und Wachsein - wenn das rechten Hemisphäre des Gehirns aktiviert. In diesem Zustand des Geistes, sind die Gedanken einer Person leistungsstarke, intuitive und kreativ.
Vijayalakshmi erzählt mehrere Instanzen Erfolg am Ende ihres daylong Rs. 1500 Werkstatt. Ein faszinierter Teilnehmer ging am Ende der Sitzung zu ihr und sagte: „Es ist wie Magie klingt.“ Vijayalakshmi antwortete: „Das ist keine Zauberei, aber was passiert ist, jenseits der Logik.“ Während die linke Hemisphäre beschäftigt überwiegend mit Logik, Berechnung und Analyse, konzentriert sich das Recht auf Sprache, Dichtung, Kunst und Kreativität, sagte sie.
Vijayalakshmi kündigte ihren Job bei einer Bank vor acht Jahren Geist Macht zu studieren und schließlich Alpha Mind Power gegründet. Beobachten Frauen kommen zum Fitness-Center, die ihr Familienunternehmen war, fand sie, dass vergießen Gewicht hatte viel mit dem Verstand zu tun, als nur die Ausübung und Diäten. „Es gibt so viel Energie, um Sie. Wenn Sie im Einklang mit dieser Energie zu erhalten, können Sie ein Problem und mit der positiven Energie erzeugt, visualisieren die Lösung aufzunehmen“, sagte sie. „Wenn Sie das Unterbewusstsein sagen, was Sie wollen, wird es Sie zum Ziel nehmen.“
Die größte Macht ist die Macht unseres Unterbewusstseins. Sobald wir diese und lernen, nutzen die Kraft in uns zu verstehen, können wir wunderbare Veränderungen in unserem Leben schaffen. Wir können viele Ziele erreichen.
Wie können wir diese Kraft unseres Unterbewusstseins zugreifen? Gibt es einen Schlüssel? Ja. Die Alpha-Ebene unseres Geistes ist der Schlüssel. Dieses Niveau kann durch Meditation zu erreichen.
Wissenschaftler haben eine Menge Forschung über die Funktionsweise unseres Gehirns gemacht. Die elektrischen Impulse kontinuierlich vom Gehirn ausgesendet halten in Frequenzänderung in Abhängigkeit von der Aktivität beteiligt. Dies wird durch ein Gerät gemessen EEG in Zyklen pro Sekunde bezeichnet.
Alpha ist eine Gehirnwellen-Frequenz zwischen 7 und 14 Zyklen pro Sekunde. Dies ist ein Niveau zwischen Schlaf und Wachsein. Während auf dieser Ebene funktioniert, abgesehen von der üblichen linken Gehirnaktivität, unsere rechte Gehirnhälfte wird auch aktiviert. Dies macht eine Person denkt sehr mächtig, sehr intuitiv und sehr kreativ. Diese Ebene verbindet uns mit unserem Unterbewusstsein und hilft uns, die erstaunlichen Kräfte zugreifen ruhend dort liegen. es wird gefunden, dass jeder Gedanke im Kopf auf dieser Ebene projiziert wird sicherlich im realen Leben manifestiert.
Davon abgesehen, Praxis der Alpha Meditation sogar für 15 Minuten jeden Tag verbessert das Gedächtnis und schärft den Geist.
Für eine Person, die Befreiung von den verschiedenen Problemen im Leben sucht, wäre es ein Segen zu lernen, bewusst zu der Alpha-Ebene des Geistes zu verwenden.
Wenn Sie lernen, in dir diese magische Kraft zu wecken, ist es möglich, sie für verschiedene Zwecke im Leben jeden Tag zu nutzen und die gewünschten Ergebnisse zu erstellen.
Das einzigartige Merkmal von Alpha Meditations ist, dass, während Sie in einer Meditative Ebene sind, können Sie Ihr Problem und mit der positiven Energie, das während der Meditation erzeugt aufzunehmen, visualisieren und gute Ereignisse in Ihrem Leben!
Viele Male, Menschen am Rande, Selbstmord zu begehen haben den Workshop besucht und erfahren über das Leben insgesamt Paradigmenwechsel in ihrer Haltung. Statt das Gefühl hilflos und unzureichend fühlten sie sich gut Gesicht alles im Leben ausgestattet!
Außerdem, wenn Sie die Alpha-Ebene verwenden lernen, statt eine ‚Kreatur von Umständen‘ zu sein, werden Sie ein ‚Schöpfer von Umständen‘.
Wenn Sie einen magischen Zauberstab gewünscht hatte alle Probleme wegzuwischen, dann, das ist es - die wirkliche Macht in dir verborgen ‚Alpha Mind Power‘.
Die Verwendung von Alpha-Ebene Meditationen:
Die Alpha-Ebene kann im Kopf durch eine einfache Meditation zu erreichen.
Abgesehen von den oben, können Sie viel mehr Dinge mit Hilfe von Alpha erzielen.
Die Farben folgen die grundlegenden Chakren; Sie können diese Meditation tun entweder in alpha zu bekommen oder Ihre Chakren zu reinigen. Der einzige Unterschied liegt in der Chakra Meditation Sie die Farben an ihren entsprechenden Körperstellen statt als Weg vorstellen, die hinunter in einen Alpha-Zustand. Sitzen oder liegen in einer bequemen Position, nicht zu bequem, oder Sie werden einschlafen! Atmen Sie tief und langsam dreimal. Inhalieren Sie auf einer 5-Count halten für eine 5-Zählung und ausatmen auf einem 5 zählen. Stellen Sie sich eine rote Tür; das Bild in Ihrem Kopf halten. Hier finden Sie eine rote 7 an der Tür, wenn Sie bereit sind, die Tür öffnen und durch Schritt. Sie befinden sich nun in einem Feld mit einem dunklen orange Sonne über den Horizont steigt. Das Rot des Himmels schwindet zu einer glühenden Orange. Stellen Sie sich die Farbe suffusing Sie mit seinem Licht. Gehen Sie den Hügel in Richtung Licht.
Sehen Sie eine Orange 6 im Kopf. Wie Sie weiter den Berg hinunter gehen hellt die Farbe auf ein leuchtendes Gelb. Die Farbe fühlt sich, als ob es Ihre Haut streichelt.
Alles, was Sie ist gelb und die Zahl 5 zu sehen.
Ihre Füße noch bewegen nach unten in Richtung der Unterseite des Hügels. Sie erreichen den Fuß des Hügels und sind jetzt in einem grünen Feld. Die Sonne ist hoch über Sie und das Grün des Rasens ist berauschend. Sie rollen im grünen Bereich. In Ihrem geistigen Auge sehen Sie einen grünen 4.
Wenn Sie die Augen öffnen Sie am Rande des klarsten Sees stehen Sie je gesehen haben. Langsam, ruhig gehen Sie ins Wasser. Die kühlen blauen Wellen sind nach der Helligkeit des Hügels erfrischend. Das Wasser kommt über die Waden, Oberschenkel, Hüften, Arme und schließlich den Kopf. Fühlen Sie sich nur Frieden und Ruhe, wie Sie erkennen Sie tiefer und besser unter Wasser atmen können. Der Cool tiefblaue zieht man weiter nach unten in die Tiefe und Sie schweben nach unten, so dass alle Sorgen und Ängste hinter sich. Sie merken, Sie zu einem dunkelblauen 3 unten Sie sich bewegen. Wie Sie die 3 die Wasserfarbe erreichen und passieren wird ein dunkler, lila, blau.
Sie schweben langsamer und langsamer, aber immer noch nach unten bewegen. Die tiefviolette Farbe deckt Ihren Körper und streichelt die Seele verlassen Sie sich erfrischt, lebendig und doch ruhig und zugleich abgelöst.
Sie bewegen sich weiter nach unten in Richtung der Nummer 2. Jetzt können Sie in dem Kühlwasser ausgesetzt sind, liegt.
Helles weißes Licht all Farben der Schöpfung halten gießt aus dem Körper, Strahlung aus dem Krone SieFormal in seinem Glühlampenlicht zu decken. Sie sind völlig von diesem weißen Licht bedeckt. Sie sind das Licht. Vor sind, dass Sie die Nummer 1.
Reichweite für sie; umfassen sie in dem weißen Licht, das Sie. Werden Sie eins mit sich selbst. Atmen Sie 3-mal, wie Sie vorher mit jedem Atemzug tat, werden Sie tiefer in alpha sein. Wenn Sie bereit sind, Ihre Augen öffnen. Mit etwas Übung können Sie Magick arbeiten, herumlaufen, tun Lesungen oder was auch immer, ohne den Zustand von Alpha zu verlieren. Es fühlt sich fast wie die „frühen Morgen starrt“ mit.
Wenn Sie möchten, zählt der Alpha-Zustand verlassen, von 1-10 und 3 atmen Sie tief durch. Möglicherweise müssen einige körperliche Aktivität zu tun und / oder etwas essen völlig schütteln die Affekte. Die Chakra Meditation verwendet die gleichen Farben wie oben, Sie gelten sie nur für die Körperpunkte die sie repräsentieren.
Rot = Wurzel (Mooladhara)
Orange = knapp unter Nabel (Swadhishatana)
Gelb = Magen (Manipura)
Grün = Herz (Anahata)
Blau = Kehle (Visudha)
Lila / indigo = drittes Auge (Ajna)
Weiß / pink = Oberseite des Kopfes (Sahasrara)
Stellen Sie sich die Farbe als Lichtkugel auf den Körper zentriert. Sehen Sie es als einen gesunden, heller Schein, der gegen den Uhrzeigersinn in einem schnellen Tempo wirbelt. Nicht zu schnell, aber auch nicht langsam. Überprüfen Sie für muddiness von Farbe oder Lichtlinien strahl nach außen, die Verbindungen mit anderen Menschen, die Sie wollen, könnte haben oder das könnte man von Energie werden abzulassen. Löschen Sie Ihre Chakren. Dies könnte das Ende der Meditation sein oder Sie könnten dann eine weiße Linie von Licht vorstellen, alle Ihre gereinigte Chakren miteinander zu verbinden. Diese Linie würde auch drehen und Sie würden von einem wirbelnden Strudel der Farbe umgeben sein. Darüber hinaus gibt es hebräische Worte mit jedem Chakra gehen zusammen, die sie vibrieren macht. Dies ist im Wesentlichen die mittlere Säule Übung.
Erdung und Zentrieren:
Setzen Sie sich bequem und Zentrieren Sie sich. Mit einem tiefen Atemzug, findet man sich konzentrieren wird, gehen alle Sorgen und den Stress zu lassen, die sich auf nur die Meditation. Spüren Sie Ihre Unterseite auf dem Boden oder die Füße fest auf dem Boden gepflanzt. Verbindung wirklich zu Mutter Erde, wachsen Wurzeln in ihr Sie mehr oder einfach nur sitzen und das Gefühl, die Verbindung zwischen Ihnen beiden zu helfen, gemahlen. Sie sollten ruhig fühlen und Ihr Geist beginnen sollte wird nach unten zu beruhigen.
Abzulaufen.