Reinigung Gurke Wasser (4 Detoxifying Rezepte), Detox DIY
Mit Sommer gleich um die Ecke brauchen wir eine gute Möglichkeit, mit Feuchtigkeit versorgt zu bleiben und sicherstellen, dass unsere Körper alle essentiellen Mineralien erhalten für ihre natürliche Entgiftung Funktionen unterstützen. Mein Lieblingsgetränk im Sommer ist definitiv Gurke Wasser. Ich liebe es, mit verschiedenen Geschmacksrichtungen zu spielen, um und Zutaten, und ich bin sicher, dass Sie auch, wenn Sie sehen, wie einfach es ist.
Es scheint, dass Gurke seinen Weg in immer angereichertes Wasser Kombinationen macht. Sein frischer Geschmack, hohe Nährstoffbelastung, und wunderschöne grüne Farbe ist die perfekte Paarung mit Kräutern und frischen Früchten in einem Kühl angereicherten Wasser. Gurke ist nicht nur ein wirklich feuchtigkeitsspendende Gemüse, sondern auch ein natürliches Diuretikum und eine große Quelle von essentiellen Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien.
Wenn zu gereinigtem Wasser gegeben und über Nacht ziehen lassen gelassen, werden alle seine Reinigungs Nährstoffe freigesetzt und Ihr Körper sofort mit Feuchtigkeit versorgt, ernährt und getönten nur durch das Wasser zu trinken. Seine Antioxidantien und entzündungshemmende Verbindungen, Flavonoide, Lignane und Triterpene, wirken als Barriere gegen schädliche freie Radikale und krebserregenden Substanzen.
Hier sind die beiden wichtigsten Vorteile der Zugabe von frischem Gurkenwasser zu Ihrem Sommer Detox Getränk Liste:
Sie haben feuchtigkeitsspendenden und pflegenden Eigenschaften, die Ihr Körper seine Temperatur während der heißen Tage regulieren helfen, so dass Sie nicht das Wasser durch übermäßige Schweißbildung verlieren und stattdessen mit Feuchtigkeit versorgt bleiben. Dies hilft, den Blutdruck zu regulieren und kann Herz-Kreislauf-Probleme wie Schlaganfall oder Herzinfarkt zu verhindern. Seine harntreibende Wirkung hilft Ihre Nieren Giftstoffe aus dem Körper zu eliminieren.
Gurke enthält Mineralien wie Mangan, Kalium und Magnesium, die das Gleichgewicht der Aktivität von den Zellen des Körpers zu unterstützen, so dass Sie Energie und sicherstellen, dass Ihre Organe in ihrem vollen Potential zu arbeiten.
Diese Gurken Wasser Rezepte haben auch Antioxidantien, entzündungshemmende und Anti-Krebs-Nutzen von Vitaminen, Mineralien wie Mangan und Beta-Carotin. Leistungsstarke antioxidative Verbindungen in Gurke unterstützen Fähigkeit, Ihre Leber, freien Radikale zu neutralisieren und haben auch entzündungshemmende Eigenschaften. Jede Hilfe Sie Ihre Leber geben können, zahlt große Dividenden in Ihrer Fähigkeit, Giftstoffe aus Ihrem Körper zu bekommen, und diese Gewässer helfen in einer Reihe von Möglichkeiten.
Antioxidantien genannt Lignane die guten Bakterien im Darm ernähren, mit Verdauung und Ausscheidung zu helfen. Ihr Verdauungssystem und die Leber sind Ihre beiden wichtigsten Entgiftungssysteme und durch infundiert Wasser trinken Sie helfen sie beide. Ihr Darm funktioniert besser, wenn Sie ausreichend mit Flüssigkeit versorgt sind, was die Wahrscheinlichkeit von Verstopfung reduziert, die noch mehr Giftstoffe entfernen helfen kann, indem Sie regelmäßig.
Meine Lieblings Gurke angereichertes Wasser Kombinationen sind frische Früchte und Kräuter, die extra Geschmack hinzufügen und einen Nährstoff Kick auf diese feuchtigkeitsspendende Getränke. Während Gurke und Minze immer eine große Paarung ist, Petersilie, Ingwer, Erdbeeren und Zitrone sind hervorragende Ergänzungen enthalten, noch mehr Antioxidantien, Vitamine und Mineralien.
Gurke Wasser mit Zitrone
Ana ist ein gesundes Rezept Schriftsteller, Food-Fotograf, Yoga-Enthusiasten und bald-zu-seine zertifizierter Ernährungsberater. Sie wird von ganzen, gesunden Zutaten inspiriert, die sie in ihrem sauberen Essen Rezepte verwendet und ihre Fotografie fangen ihre lebendige Pracht mit natürlichem Licht. Smoothies, Säfte, Salate, Suppen oder wraps - Essen soll unser Körper hilft Entgiftung natürlich und heilt alle mit Toxin Belastung assoziierter Krankheiten. Sie glaubt an die Konzepte der Heilung und Entgiftung durch naturheilkundliche Ernährung. Eine gesunde Entgiftung ist die natürlichen Zellen Umgebung wiederherstellen, so dass sie mit Sauerstoff und Nährstoffen aus frischen Bio-Lebensmittel ergänzen.
Stacey Tatom sagt
Ich möchte die Gurke mit Zitronenwasser Detox Getränk versuchen. Ich frage mich, wie oft und wie viele Unzen ich soll einen Tag trinken und wie viele Tage. Auch essen Sie während dieser besonderen trinken?
Jede Information wird geschätzt.
Vielen Dank,
Stacey Tatom