8 Große Vorteile von Trinken Gurke Wasser (5 Rezepte)
Gurke Wasser ist ein Getränk, das Sie wollen, werde das nächste Mal zu betrachten, Sie fühlen sich durstig. Es hilft nicht nur den Körper wirklich Hydrat, kann es helfen, sich besser fühlen insgesamt, und noch besser aussehen. Hier sind alle Vorteile Sie ernten, und einige Rezepte, die Sie zusammen zu helfen.
1. Hilft Hydrate Sie
Wenn Sie Ihr spezifisches Wasser bedürfnisse Sie die Vorteile bleibt hydratisiert genießen, wie die richtige Aufrechterhaltung der Körpertemperatur, Herz-Kreislauf-System zu helfen, und bei der Reinigung von Toxinen zu unterstützen. Sie haben mehr Energie und jede Ihrer Organe seine Aufgabe besser helfen, wenn sie genug Wasser fühlt. Gurke Wasser fügt hinzu, dass wenig etwas extra zu regelmäßigem Wasser, das Sie eher macht es oft zu trinken, helfen Sie jeden Tag bleiben hydratisiert. Für die besten Ergebnisse sicher, verwenden Sie gereinigter oder Quellwasser, die Aufnahme von Verunreinigungen zu vermeiden.
2. Bietet zusätzliche Vitamine und Mineralstoffe
3. senkt Blutdruck
Halten Sie Ihren Blutdruck in Schach ist wichtig, weil es Ihnen helfen wird, halten weg von Krankheiten wie Schlaganfall, Herzinfarkt, Nierenerkrankungen, oder Verlust der Sehkraft schwächende. Durch das Trinken von Gurkenwasser Sie bleiben hydratisiert und hilft Ihren Blutdruck dank der 4% DV Kalium Gurken enthalten.
Da sie im Wesentlichen frei von Natrium ist, werden Sie den maximalen Nutzen dieses wichtigen Minerals, wenn Bluthochdruck ist ein Anliegen. Nur sicher sein, nicht mit Ihrer Wasseraufnahme über Bord zu gehen, die Sie für die Goldilocks Menge „genau richtig“ suchen.
4. Curbs Appetit
Trinken Sie ein Glas Gurken Wasser, wenn Sie hungrig sind, können Sie es bis zur nächsten Mahlzeit machen helfen, wenn es nicht ganz Essenszeit ist. Essen, wenn Sie nicht wirklich hungrig sind, können zu einer Gewichtszunahme, Trägheit führen, und können Sie von Ihrer natürlichen Fress Zyklus werfen. Wenn Sie das Gefühl Hunger kommt, bevor es Zeit ist, wieder zu essen, sehen, wenn Sie nur durstig sind. Hunger und Durst verwenden das gleiche Signal und trinken Gurke Wasser kann helfen, festzustellen, ob es wirklich ist Hunger, dass Sie es zu tun haben. Speichern Sie sich von nur wenigen ungerechtfertigter Mahlzeiten pro Woche kann einen großen Schub für Ihre Gesundheit sein.
5. beruhigt die Haut
6. Hilft Ihre Muskeln
Unabhängig davon, ob Sie versuchen, auf den Muskel zu setzen und helfen, Ihre Muskeln stark bleiben ist eine gute Idee. Das gleiche Kieselsäure in Gurken, die die Haut hilft, hilft auch Ihre Muskeln gesund. Es ist eine gute Wahl, wenn Sie ein Krafttraining Regime zu Ihrem gesunden Lebensstil hinzugefügt haben, oder wenn Sie sicherstellen möchten, dass Ihre Muskeln benötigt alle Nährstoffe haben am besten funktionieren. Eine tägliche Glas Gurken Wasser macht einen großen Beitrag zur allgemeinen Gesundheit Ihrer Muskeln, und Ihren Körper im Allgemeinen.
7. Es hat antioxidative / Entschlacken Eigenschaften
Verwenden Gurke Wasser während eines Detox-Programms und Sie werden den Körper heraus sogar noch mehr helfen werden. Es enthält Antioxidantien, die freie Radikale Kampf helfen, und hilft dem Körper Giftstoffe auszuschwemmen durch seine feuchtigkeitsspendende Wirkung der verbauten. Entgiftung des Körpers muss nicht eine einmalige oder einmal im Jahr der Fall sein, können Sie Ihren Körper bleiben sauber mit täglich die Aufmerksamkeit auf die Lebensmittel helfen, die Sie nehmen in, sowie die Vermeidung von Lebensmitteln, die als giftig bekannt sind der Körper. Diese Art der regelmäßigen Wartung hält Sie das ganze Jahr großartiges Gefühl.
8. Könnte Anti-Krebs-Vorteile haben
Gurken haben für ihre Anti-Krebs-Eigenschaften gezeigt Versprechen, und wenn man sie als Teil einer insgesamt gesunden Lebensstil verwenden, werden Sie diese Krankheit vermeiden helfen. Natürlich sind sie allein nicht stark genug, um Krebs abzuwehren, sondern als Teil eines breiteren Ansatzes zu einem gesunden Lebensstil macht es Sinn, mit Gurke Wasser zu bleiben hydratisiert. Sie werden in vielen Vitaminen, Mineralien nehmen und Nährstoffe wie die Cucurbitacine in Gurken gefunden Sie eine bessere Chance zu geben, bei gesunden langfristigen Aufenthalt.
5 Gurke Wasser Rezepte
Hallo. Ich erhalte einen Blog wissen, und ich schätze die Detoxifying Teas Post. Da für diesen Beitrag seiner interessanten über die verschiedenen Eigenschaften der Gurke zu lernen. Ich mag Zitronenwasser selbst. Ich würde wahrscheinlich muss meine Gurke Wasser versüßen, ich habe nur das Gefühl es nicht.
Ich frage mich, wenn Sie etwas in der Art und Weise für die hormonelle Gleichgewicht des Essens zu teilen haben. Oder ist das Essen Ihren Körper zu entgiften bereits Hormonhaushalt zur Deckung gehen?
Was tun Sie mit dem cukes und Früchten nach dem Trinken des Wassers? Wäre es nicht besser sein, alles in Ninja-Mixer zu setzen und Verbraucher alles vs nur das Wasser zu trinken?
Ich habe jetzt Gurken und Zitrone Wasser für ein paar Monate zu tun! 1 Zitrone Hälfte Gurken in großen Einmachglas mit Wasser. Auch haben Tafellöffel von organischen Ahornsirup zugesetzt. Trinken mit einem Strohhalm. einmal Wasser ist weg ich mit mehr Wasser auffüllen und fertig im Kühlschrank, bis im setzen auf einen anderen zu haben. Das Gemüse bleibt gut in gleichen weckglas für drei Tage. Dann sind Sie es wieder machen. Im unten zwei Hosen Größen nicht trainieren. Ich trinke 2 pro Tag und bis zu drei an den Wochenenden. Es ist einfach, mit einem Strohhalm schnell zu trinken. Plus Ich liebe es und was die Ergebnisse sind. Viel Glück!
Ich habe 15 Pfund in einem Monat verloren nur von Gurken und Zitronenwasser zu trinken. Ich trinke es den ganzen Tag lang. Fühlen Sie sich besser, die Haut sieht besser aus, ich habe insgesamt 10 Zoll verloren. (Arme, Oberschenkel, Taille). Ich bin 49 Jahre alt. Ich habe keine Zeit entweder zu trainieren. Ich habe einen Ausbruch von rheumatoider Arthritis. Nicht ein Problem den ganzen Monat. Wir hatten sogar Ringe Größe neu zu bekommen.
Was passiert, wenn Sie nicht wollen, alles andere als Gurke Geschmack? Ist es so einfach wie Scheiben im Wasser setzen und trinkt es, oder es muss eine Weile sitzen schneiden?
Lorraine C sagt:
Irish Zehen sagt:
Ich versuchte zunächst, das in einem schönen Hotel und war begeistert! Sie hatten einen großen 3 Gallonen Krug aus für die Gäste. Ich kam nach Hause und kaufte zwei Kühlschrank Folie in engen Gallone Behälter, eine für Zitronenscheiben und eine andere für Gurkenscheiben. Ich trinke nur durch den Tag auf beide weg. Ich würde sagen, dass sie mir etwa 4 Tage dauern jeweils. Jeder hat eine Menge Geschmack und die Inhaltsstoffe halten. Ich frage mich, ob 4 Tage zu lang sind, bevor eine neue Charge zu machen.
Ihr seid vergnügt mit Ihrem „imaginären Wundermittel“!
News Flash! Ja, Sie erhalten Mineralien und Vitamine aus ein paar Scheiben in Wasser getränkt. Nicht so viel s das Produkt essen selbst!
Gewicht verlieren? Es ist nicht von dem Zeug kommt man in das Wasser gesetzt, es ist Wasser!
Die meisten Menschen trinken einfach nicht genug davon täglich. Daher packt das Gewicht auf und nie richtig wird ausgespült.
Ich hatte ein paar Pfund meiner eigenen zu verlieren. Ich ditched Limonaden und alles andere. Gestartet nur abgefülltes Wasser für einen ganzen Sommer zu trinken. ÜBERRASCHEN! Ich verlor eine Menge Gewicht konnte ich nicht einmal vor Jahren zu brennen beginnen.
Kein Wunder veggy, kein Wunder Früchte, KEINE SONDERBARE IDEEN VON ALLEM IN MY WATER SETZEN!
... Nö! Einfach nur Wasser!
Trainieren ich? Nicht mal ein bisschen! Ich gehe täglich etwa 6000 Schritte (Handy Schrittzähler).
Sheree Mumblow sagt:
Ich diese Produkte gekauft hat mir Schmerzen in der Brust, ich gehe 10 mal am Tag auf Facebook und Sie verschiedene Bilder haben, werde ich jedem erzählen, was für ein Betrug ist dies, bis ich mein Geld zurück ... .beware, Leute sollten nicht, sollte nicht mein Geld gehalten ... Die Leute NICHT dieses Produkt kaufen. UNTERLASSEN SIE. Ich werde überprüfen Facebook mehr und mehr nur um diesen Punkt zu vermitteln ... ypu mit der falschen Rotschopf versaut ... ..
Um die Person sagte, dass ich mein Geld zurück senden. Hallo, das ist nur Gurken, Wasser, Zitrone, und was Sie sonst in Ihrem Wasser setzen wollen .... Sie sollten nicht für etwas bezahlen mussten
Nancy Erico sagt: